هل غالبًا ما تمسك iPhone الخاص بك قريبًا جدًا من وجهك؟ إذا كان الأمر كذلك ، يجب تمكين مسافة الشاشة للحفاظ على صحة العين وتقليل إجهاد العين.
قدمت Apple العديد من ميزات جودة الحياة في iOS 17. تتضمن بعض العناوين الرئيسية الخرائط بلا اتصال ، والبريد الصوتي المباشر ، وتسجيل الوصول ، ومسافة الشاشة.
من بين هذه ، مسافة الشاشة ، على وجه الخصوص ، هي ميزة مقنعة ، خاصة إذا كنت تقضي الكثير من الوقت على جهاز iPhone أو iPad. تقول Apple إنها تهدف إلى تقليل إجهاد العين ، وبالتالي ، خطر قصر النظر لدى الأطفال بسبب ساعات الشاشة الطويلة. لكنها مفيدة أيضًا للبالغين أيضًا.
دعنا نتعمق في إلقاء نظرة فاحصة على مسافة الشاشة ، وكيف تعمل ، وكيف يمكنك استخدامها لحماية عينيك.
iOS 17 في مرحلة تجريبية حاليًا ، مما يعني أنه لا يمكنك استخدام هذه الميزة في الوقت الحالي إلا إذا كنت تفعل ذلك قم بتثبيت الإصدار التجريبي من iOS 17 على جهاز iPhone الخاص بك.
ما هي مسافة الشاشة؟
مسافة الشاشة هي امتداد ميزة iOS 17 التي تعد بتقليل إجهاد العين وتخفيف مخاطر قصر النظر. إنها جزء من ميزة Screen Time ، والتي تهدف إلى مساعدتك في تتبع استخدام جهازك.
تعتمد الميزة على كاميرا TrueDepth الموجودة على جهاز iPhone و iPad - والتي تعمل أيضًا على تشغيل Face ID - لقياس المسافة بين وجهك والجهاز. إذا كانت المسافة أقل من طول الذراع لفترة طويلة ، فإنها تنبهك أنك تمسك بالجهاز قريبًا جدًا وتحتاج إلى تحريكه أكثر لتقليل إجهاد العين.
يمكنك الاستفادة من تشغيل مسافة الشاشة جميع طرز iPhone و iPad المتوافقة مع iOS 17 و iPadOS 17.
كيفية تمكين واستخدام مسافة الشاشة على جهاز iPhone أو iPad
نظرًا لأن Screen Distance جزء من ميزة Screen Time ، يمكنك العثور عليها مطويًا ضمن إعدادات Screen Time. إليك كيفية تمكينه واستخدامه على جهاز iPhone أو iPad:
- يطلق إعدادات على جهازك.
- قم بالتمرير لأسفل وحدد مدة استخدام الجهاز.
- انقر على مسافة الشاشة تحت الاستخدام المحدود.2 صور
- ستظهر بطاقة الآن على شاشتك مختصرة حول ميزة مسافة الشاشة. يضرب يكمل للتحرك لمواصلة.
- بعد ذلك ، سترى وصفًا لكيفية عملها. قم بالتمرير لأسفل وانقر على ملف قم بتشغيل مسافة الشاشة زر.2 صور
- تبديل على مسافة الشاشة في الشاشة التالية.
- عندما يُطلب منك إدخال رمز مرور Screen Time ، أدخل رمز المرور الذي استخدمته لتمكين Screen Time.2 صور
يجب أن تكون مسافة الشاشة نشطة الآن على جهاز iPhone أو iPad. سيستمر في مراقبة المسافة بين عينيك والجهاز وينبهك عندما تكون أقل من النطاق المطلوب (حوالي 12 بوصة أو 30 سم) لفترة طويلة مع رسالة نصها: "iPhone هو أيضًا يغلق."
عندما ينبثق هذا التحذير ، حرك يدك بعيدًا عن وجهك إلى مسافة آمنة. عند القيام بذلك ، سترى علامة اختيار على الشاشة تؤكد أنك تحمل الجهاز الآن على مسافة آمنة.
ضرب يكمل زر لرفض المطالبة ومتابعة استخدام جهازك. تأكد من الحفاظ على هذه المسافة بين وجهك وجهازك. عدا ذلك ، ستحصل على تحذير بشأن مسافة الشاشة مرة أخرى.
متى يبدأ التحذير من مسافة الشاشة؟
تقول Apple أن ميزة Screen Distance تعمل عندما تكون المسافة بين عينيك وجهاز iPhone أو iPad أقل من 12 بوصة.
ومع ذلك ، فإنه لا يشارك كم من الوقت يجب أن يتعرض المرء لهذه المسافة حتى يتم تشغيل التحذير. في استخدامنا ، اكتشفنا أن نافذة التحذير المنبثقة تبدأ عادةً عندما يتم الاحتفاظ بالجهاز على مسافة غير آمنة لأكثر من خمس دقائق على امتداد.
يمكن أن تساعد مسافة الشاشة في الحفاظ على صحة العين المثلى
أصدرت Apple العديد من الميزات التي تركز على الصحة على مدار السنوات القليلة الماضية لمساعدة المستخدمين على تحسين رفاههم بشكل عام.
تضيف مسافة الشاشة إلى هذه القائمة المتزايدة وتنضم إلى Screen Time و Focus و Night Shift ، التي يستخدمها بالفعل العديد من مستخدمي iPhone و iPad يوميًا ، لمساعدتك في الحفاظ على صحة عينك بشكل مثالي.
لذلك ، إذا كنت تخطط لأن تكون جادًا بشأن صحتك ورفاهيتك ، فإن iOS يحتوي على العديد من الميزات الصحية المضمنة التي يمكن أن تساعدك في رحلتك.