تعلم من هذه المواقع المخصصة لإيجابية الجسم واستمتع بهذا التغيير في طريقة التفكير.
إيجابية الجسد تدور حول حب وتقدير جميع أنواع الأجسام. تنشر هذه الحركة أهمية قبول الذات وتشجع على شمولية الجسم. إذا كنت تبحث عن التشجيع على حب جسمك كما هو ، فقد وصلت إلى المكان الصحيح.
ربما تريد معرفة المزيد عن إيجابية الجسم ، أو أنك تبحث ببساطة عن مساحة على الإنترنت حيث يتم الاحتفال بأكثر من نوع واحد من الجسد. مهما كان هدفك ، هناك العديد من المواقع الإلكترونية حول إيجابية الجسم التي يمكنك الاستمتاع بها.
Body Positive Yoga هو نادٍ يهدف إلى تمكينك من عيش حياتك دون أي خجل على جسمك. لليوجا مجموعة متنوعة من الفوائد العقلية والجسدية ، لكن البدء في ممارستها قد يبدو معقدًا عندما تكون هاوًا.
هذه المنصة ، التي أسسها Amber Karnes ، رائعة لمن يبحث عن منصة يوجا لا تركز على إنقاص الوزن والذين قد يجدون أنه من المخيف بعض الشيء حضور فصل يوجا نموذجي. تقدم Body Positive Yoga طريقة شاملة لممارسة اليوجا ، بغض النظر عن نوع جسمك.
على موقع الويب هذا ، يمكنك العثور على أدوات مفيدة مثل برنامج كرسي اليوجا والدورات التدريبية لمساعدتك في التدرب أو تعليم اليوجا ، وعضوية شهرية مع ورش عمل ، ومقاطع فيديو لفصل اليوجا ، وتسجيلات صوتية ، وغير ذلك الكثير أكثر.
The Body Positive هي عبارة عن منصة تهدف إلى مساعدة الأشخاص على الشفاء والاستماع إلى أجسادهم. مع أكثر من 25 عامًا في العمل ، فإن هذه المنظمة غير الربحية لديها برامج مطبقة لإنهاء الآثار السلبية لاضطرابات الأكل والقلق والاكتئاب وقضايا الصحة والعافية الأخرى.
في هذا الموقع ، ستجد مدونة معلومات تتمحور حول إيجابية الجسم. ستصادف أيضًا دورة تدريبية عن الأساسيات تتضمن نموذجًا لإيجابية الجسم. يتضمن هذا النموذج الأدوات التي تحتاجها لممارسة الرعاية الذاتية والتقدير ، مما يسمح لك باستعادة صحتك وتطوير علاقة أعمق مع جسمك.
بالإضافة إلى ذلك ، تهدف الدورة إلى بناء مجتمع من خلال تزويدك بالأدوات التي تحتاجها لتعليم الآخرين أن يفعلوا الشيء نفسه.
إذا كنت تبحث عن حركة عالمية تنشر إيجابية الجسم ، فهذه هي. حركة صورة الجسد هي عبارة عن منصة تأسست على الاعتقاد بأنه لا ينبغي النظر إلى الأجساد كأشياء وأنه يجب السماح للجميع بالحب واحتضان أجسادهم.
في هذا الموقع ، ستجد مبادرات مختلفة حول إيجابية الجسم بقيادة تارين برومفيت ، التي أسست حركة صورة الجسم. يمكنك أيضًا الوصول إلى موارد مثل برنامج لتعلم حب جسدك ومعلومات حول مكان الحصول على المساعدة والدعم المتخصصين.
تحالف الجسم الإيجابي هو عبارة عن منصة يقودها الطلاب الذين يدافعون عن إيجابية الجسم والشمولية. تهدف هذه المنصة إلى تمثيل أفضل للمرأة السوداء والبنية ، وكذلك الأفراد المتحولين وغير الثنائيين.
في هذا الموقع ، ستجد مدونة مقالات حول مواضيع مختلفة تتعلق بشمولية الجسم. يمكنك أيضًا الانضمام إلى الحركة من خلال الانخراط في أحداثهم الحية الافتراضية أو الانضمام إلى أحد الفصول. إذا لم يكن هناك فصل موجود في مدينتك ، يمنحك تحالف الجسم الإيجابي الفرصة لقيادة فصل.
انضم إلى حركة إيجابية الجسم
يمكن أن تشكل ممارسة حب الذات والقبول تحديًا في عالم يركز على فكرة معينة عن الجمال. لحسن الحظ ، هناك مساحات تشجع على إيجابية الجسم لمساعدتك على تحقيق حالة من قبول الذات.
إيجابية الجسد لا تتعلق فقط بتعلم حب وتقدير جسدك ؛ يتعلق الأمر أيضًا بتعزيز الشمولية وقبول أنواع الجسم الأخرى أيضًا. تركز هذه المواقع بشكل جماعي على تشجيع إيجابية الجسم. إذا كنت ترغب في العثور على المزيد من الأدوات عبر الإنترنت لتعريضك لإيجابية الجسم ، فلا يزال هناك الكثير متاحًا.