استخدم قوة أدوات الذكاء الاصطناعي هذه لجعل العثور على الوصفات الصحية والتخطيط لها وطهيها أمرًا سهلاً وسريعًا.
إذا كنت تبحث عن القليل من الإلهام في عالم الطهي ، يمكن أن يكون مولد الوصفات بالذكاء الاصطناعي هو الشيء الوحيد الذي يناسبك. يمكن أن تساعدك هذه المنصات بأفكار لوجبات شيقة مخصصة لتفضيلاتك واحتياجاتك الغذائية. علاوة على ذلك ، يمكنهم أيضًا جعل تخطيط الوجبات أسهل كثيرًا.
سواء كنت طباخًا مبتدئًا أو محترفًا متمرسًا ، يمكن أن تساعدك أدوات الذكاء الاصطناعي هذه في تحسين مستوى لعبك في الطهي.
سهل الاستخدام مع واجهة مباشرة ، DishGen هو مساعد وصفة ذكي يمكنه ذلك تبسيط الطبخ الصحي لك. لاستخدام النظام الأساسي ، كل ما عليك فعله هو إدخال اسم الطبق الذي ترغب في وصفة له.
إذا لم يكن لديك وصفة معينة في الاعتبار ، يمكنك ببساطة إدخال المكونات التي ترغب في استخدامها. ستنشئ أداة الذكاء الاصطناعي وصفة بناءً على المكونات التي تدخلها. يحتوي DishGen أيضًا على عدد من الوصفات على موقعه لتجربتها ، حتى تتمكن من استكشاف وصفات مثيرة من مطابخ مختلفة لم تكن على دراية بها من قبل.
مع Crooked Recipes ، يصبح تخطيط الوجبات أمرًا سهلاً. بدلاً من قضاء ساعات في تصفح كتب الطبخ والوصفات عبر الإنترنت ، يمكنك استخدام منصة الذكاء الاصطناعي هذه للبحث عن وجبات لذيذة وطهيها.
لاستخدام الأداة ، ابدأ بسرد المكونات الموجودة لديك في مخزنك أو المكونات التي ترغب في استخدامها. يمكنك اختيار تصفية النتائج التي تظهر بناءً على نوع الوجبة والمطبخ والقيود الغذائية والوقت المتاح لطهي الوجبة ، من بين عوامل أخرى.
لذلك ، سواء كنت تبحث عن وصفة نباتية أو وصفة يمكن طهيها في أقل من 15 دقيقة ، يمكن أن توفر مجموعة الوصفات العريضة في Crooked Recipes الإلهام في الطهي الذي تحتاجه. علاوة على ذلك ، إذا كنت لا تتطلع إلى استخدام منشئ الوصفات AI الخاص بـ Crooked Recipes ، فيمكنك أيضًا التمرير عبر الوصفات التي تم إنشاؤها بالفعل على النظام الأساسي.
يساعدك مُنشئ الوصفات المجاني للذكاء الاصطناعي التابع للصندوق العالمي لأبحاث السرطان على طهي وجبات سهلة ولذيذة - وهو ما يجعله مثاليًا نظام غذائي صحي لطالب جامعي- دون قضاء ساعات في البحث عن الوصفة المثالية.
أفضل جزء في النظام الأساسي هو أنه يمكنك تحديد المكونات التي ترغب في استخدامها - يمكن أن تكون هذه طريقة رائعة لتنظيف ثلاجتك مع توفير المال أيضًا عن طريق الطهي في المنزل.
تعد الوصفات الموجودة على موقع الصندوق العالمي لأبحاث السرطان ممتعة وسهلة بما يكفي حتى للطهاة المبتدئين لإعداد وجبات جديرة بالثناء. علاوة على ذلك ، فإن النظام الأساسي نفسه سهل الاستخدام للغاية وبديهي ، مما يجعل التنقل وإيجاد وصفة سهلة للغاية.
إذا كنت تواجه صعوبة في إضافة مجموعة متنوعة إلى وجباتك ، فإن منشئ وصفات Be My Chef هو الحل الأمثل. تتيح لك منصة الوصفات AI إنشاء وصفات غير محدودة يمكنك تخصيصها وفقًا لتفضيلاتك.
لإنشاء وصفة ، كل ما عليك فعله هو إدخال كلمات رئيسية مثل "سهل" أطباق الصيفأو "نباتي". يمكنك إدخال كلمات رئيسية متعددة في وقت واحد وإضافة متطلبات نظامك الغذائي أيضًا. علاوة على ذلك ، يمكنك تحديد المكونات التي يجب تضمينها واستبعادها.
يمكنك اختيار أي من الوصفات التي تم إنشاؤها لعرض المكونات وتعليمات الطهي. يذكر النظام الأساسي أيضًا تفاصيل مثل وقت التحضير ووقت الطهي وعدد حصص الوصفة. إذا كنت تستمتع باستخدام النظام الأساسي ، فيمكنك الانضمام إلى قائمة انتظار الشركة لمعرفة أي تحديثات.
قد يكون من الصعب التفكير في وصفات وأفكار لوجبات جديدة كل يوم. الخبر السار هو أنه مع MealPractice AI Recipe Generator ، لست مضطرًا لذلك. تتيح لك المنصة تخصيص الوصفات من خلال السماح لك باختيار البروتين المفضل لديك ونوع النظام الغذائي والمطبخ.
بمجرد الانتهاء من ذلك ، ستتمكن من عرض وصفة بتفاصيل مثل المكونات وحجم الحصة والاتجاهات. إذا كنت تحب وصفة ما ، فإن MealPractice يمنحك خيار إرسالها بالبريد الإلكتروني إلى نفسك. بهذه الطريقة ، يمكنك الوصول إلى الوصفة في أي وقت في المستقبل.
إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا ، فأنت تعلم مدى صعوبة الحفاظ على إشباع جسمك بينما تحاول أيضًا تحقيق أهدافك الصحية. أكل هذا يمكن أن يساعدك ، لحسن الحظ الحفاظ على نمط حياة الأكل النظيف. يحول النظام الأساسي تخطيط الوجبات إلى تجربة سهلة ويوفر لك الكثير من خيارات الوصفات اللذيذة التي تلبي احتياجاتك الخاصة.
لاستخدام Eat This Much ، ستحتاج إلى تحديد تفضيلاتك ثم إنشاء خيارات الوجبة الخاصة بك. بينما يمكن للمستخدمين المدفوعين إنشاء خطة وجبات مع وصفات وقوائم مكونات لمدة تصل إلى أسبوع ، يمكن لأولئك الذين يستخدمون النظام الأساسي مجانًا القيام بذلك لمدة يوم واحد. ومع ذلك ، فهي أداة رائعة لتخطيط الوجبات وتتبع السعرات الحرارية. أفضل جزء هو أنه يمكنك دائمًا تجديد الوصفة لوجبة معينة إذا لم تكن ترضيك أو كنت قد أكلتها بالفعل في الماضي.
ليس هناك ما هو أسوأ من تصفح وصفة تلو الأخرى لإنشاء خطة وجبات صحية لنفسك. إذا كنت ترغب في جعل تخطيط الوجبات أسهل ، فإن My Diet Meal Plan يعد خيارًا رائعًا.
ينشئ موقع الويب بشكل أساسي خطة وجبات مخصصة لك بناءً على أهدافك الحالية ومستوى نشاطك وتفضيلاتك الغذائية وتناول الطعام. تقوم المنصة بعد ذلك بإنشاء أهدافك الغذائية ، ولكن يمكنك تعديل عدد السعرات الحرارية ووحدات الماكرو.
بمجرد الانتهاء من ذلك ، تقوم My Diet Meal Plan ببناء خطة وجبات لليوم ضمن حدود السعرات الحرارية المحددة مسبقًا. يتيح لك النقر على كل خيار وجبة عرض قوائم المكونات والتوجيهات التفصيلية. بهذه الطريقة يمكنك تأكل بانتباه دون أن تفقد التنوع أو الذوق.
إذا كنت تستمتع بالوجبة ، يمكنك حفظ الوصفة على الموقع للوصول إليها لاحقًا. ستتيح لك الترقية من الاشتراك المجاني إلى الاشتراك المدفوع الوصول إلى مزايا إضافية مثل تنزيل خطة الوجبة الخاصة بك والتخطيط مسبقًا من خلال إنشاء خطط وجبات أسبوعية.
تطبيقات الطبخ AI التي تساعدك على التخطيط للمستقبل
سواء كنت تحاول أن تأكل طعامًا صحيًا أو تريد الطهي أكثر من مرة ، يمكن أن تساعد هذه المواقع في إنشاء وصفات فريدة لك.
ومع ذلك ، إذا كنت مبتدئًا وتجد صعوبة في اتباع وصفات أكثر تعقيدًا ، ففكر في تنزيل بعض تطبيقات الطهي الصحية المخصصة للطهاة المبتدئين. ستساعد هذه التطبيقات في بناء مهارات الطهي لديك ، مما يتيح لك تجربة المزيد من الوصفات الإبداعية في المستقبل.