7 أسباب تدفعك إلى إعداد التركيز على هاتف iPhone الخاص بك

يعد إهمال إعدادات التركيز (المعروفة سابقًا باسم عدم الإزعاج) على جهاز iPhone الخاص بك والبدء في عملك أمرًا سهلاً. ومع ذلك، ستفوتك إحدى أفضل الطرق لتقليل عوامل التشتيت وتحسين نوعية حياتك أثناء استخدام أجهزة Apple الخاصة بك.

تقوم ميزة التركيز من Apple في المقام الأول بإيقاف المكالمات والإشعارات من التطبيقات وجهات الاتصال باستثناء تلك التي تمنحها حق الوصول. سنناقش هنا لماذا يعد تمكين التركيز على جهاز iPhone الخاص بك فكرة جيدة. ولكن إذا كنت لا ترغب في ذلك، فتذكر أنه يمكنك إيقاف تشغيله بسهولة.

1. التركيز على القيادة يمكن أن يحافظ على سلامتك

إذا كنت تمتلك سيارة، فيجب عليك إعداد الإعداد المسبق للتركيز على القيادة على الفور. قد تظن أن كل ما يفعله هو إيقاف المكالمات الهاتفية والإشعارات، ولكن هذا ليس سوى جزء صغير مما يمكنه فعله. يمكنه إرسال رسائل إلى جهات الاتصال الخاصة بك لإبلاغهم بأنك تقود وأنك غير متاح حاليًا، وسيمنعك من الوصول إلى هاتفك أثناء القيادة.

قد يكون هذا مفيدًا بشكل لا يصدق لتقليل الانحرافات. تم تصميم إشعارات الهاتف للاستخدام

تكنولوجيا مقنعة لالتماس ردود أفعال منا، وتكييفنا للنظر إليها بمجرد سماعها. قد تجد نفسك تلتقط هاتفك لرؤية الإشعارات أثناء القيادة. وحتى إذا قررت، لأي سبب من الأسباب، استخدام هاتفك، فيجب عليك إيقاف تشغيل التركيز على القيادة أولاً.

قم بإعداد التركيز على القيادة بحيث يتم تشغيله تلقائيًا عندما يكتشف أنك تقود. يمكنه استخدام إشارات مثل عندما تكون متصلاً بتقنية Bluetooth في سيارتك أو عند استخدام CarPlay.

2. التركيز يمكن أن يعزز إنتاجيتك وانتباهك

يمكن أن تعيق الإشعارات والمكالمات جلسة العمل المثمرة. قد لا يكون أمامك سوى إعداد واحد للتركيز من تحسين إنتاجيتك بشكل كبير.

يمكنك استخدام الإعداد المسبق "التركيز على العمل" لمساعدتك في التركيز على عملك. الجزء الرائع هو أن Work Focus يسمح لك باختيار التطبيقات التي تريد رؤيتها على شاشتك الرئيسية. لذا، إذا كان عملك يتضمن استخدام هاتفك، فيمكنك إزالة تطبيقات الوسائط الاجتماعية التي لا تحتاج إليها لتقليل فرص تشتيت انتباهك.

وبطبيعة الحال، يوفر Work Focus أيضًا استثناءات لمن يمكنه الاتصال بك والتطبيقات التي يمكنها إعلامك أثناء العمل. قم بتصميمه بحيث يسمح لزملائك بالتواصل معك. قم بتنظيم جهات اتصال العمل الخاصة بك في قائمة واستبعادهم من كتلة التركيز.

افتراضيًا، سيؤدي تنشيط التركيز على جهاز iPhone الخاص بك إلى تنشيط التركيز عبر جميع أجهزة Apple الخاصة بك باستخدام معرف Apple هذا.

3. استخدم التركيز لمحاربة إدمان الهاتف

يعد إدمان الهواتف الذكية مشكلة حقيقية في هذا العصر. يمكن أن يؤدي إلى سد فجوة بينك وبين أحبائك ويؤثر سلبًا على عملك وتعليمك. ولحسن الحظ، فإن ميزة التركيز على جهاز iPhone الخاص بك هي أداة يمكنك استخدامها للمساعدة في مكافحة هذه المشكلة.

نظرًا لأنه يمكنك إسكات هاتفك، وإخفاء الإشعارات، وفي بعض الحالات، منع الوصول السهل إلى جهاز iPhone الخاص بك، فإن Focus يمكن أن يقلل من فرصك التقاط هاتفك في سيناريوهات لا ينبغي لك فيها ذلك.

4. التركيز على النوم يمكن أن يساعدك على النوم بشكل أفضل

تحتوي أجهزة iPhone على إعداد مسبق لـ Sleep Focus يعمل مباشرةً مع تطبيق Health. يمكنك ضبط وقت نومك ووقت استيقاظك لمساعدتك على الاسترخاء قبل النوم ومراقبة ساعات نومك.

هناك العديد أسباب تمنعك من استخدام هاتفك في السرير; بعضها يشمل الإضرار بدورة نومك، ورفع مستويات التوتر، وربما التسبب في الأرق.

التركيز على النوم، من خلال Wind Down، يجعل العملية تلقائية وسلسة. لا تحتاج إلى العبث بالإعدادات؛ سيعمل تلقائيًا على تقليل عوامل التشتيت وإعدادك للنوم بمجرد وصولك إلى الوقت المحدد مسبقًا.

يحتوي التركيز على ميزة تخصيص تسمى تخصيص الشاشات. يمكنك استخدامه كأداة لمزيد من الخصوصية أو تقييد المحتوى. يتيح لك تخصيص الشاشات اختيار التطبيقات التي تريد رؤيتها عندما يكون جهاز iPhone الخاص بك في Focus. قد يكون من المفيد إخفاء التطبيقات التي لا تريد أن يراها أطفالك، على سبيل المثال.

إنه غير متوفر لجميع إعدادات التركيز المسبقة، ولكن إذا كنت تريد استخدام وضع التركيز فقط لهذا السبب، فيجب عليك إنشاء وضع التركيز الخاص بك وتعديل إعداداته. اجمع كل التطبيقات التي تريد أن تظهرها للمستخدمين الآخرين لفصل الصفحات على شاشتك الرئيسية، ثم توجه إلى إعدادات وضع التركيز المخصص لديك، ثم انقر فوق يختار ضمن تخطيط صفحة الشاشة الرئيسية.

6. دع الآخرين يعرفون عندما تكون مشغولاً

يمكن أن يؤدي تجاهل جهات الاتصال إلى حدوث قدر كبير من القلق والتوتر، وشركة Apple تعرف ذلك. ولهذا السبب فقد دمجت طرقًا لإعلام الأشخاص بأنك غير متاح. عندما تفتح iMessage وتحاول إرسال رسالة نصية إلى شخص ما مع تشغيل التركيز، فسترى مطالبة في الجزء السفلي من الدردشة تشير إلى أن جهة الاتصال قامت بإسكات الإشعارات.

يمكنك أيضًا رفع مستوى الخدمة وتشغيل الردود التلقائية في إعدادات التركيز. اكتب رسالة مخصصة، وسيتم إرسالها تلقائيًا إلى أي شخص يرسل لك رسالة نصية عبر iMessage.

أحد عيوب تمكين حالة التركيز هو أنه لا يزال بإمكان الأشخاص اختراق إشعاراتك ومطالبتك باستخدام إعلام على أي حال خيار. لذا، من المفيد تعطيله إذا استمرت جهات الاتصال الخاصة بك في إعلامك أثناء وجودك في Focus.

ميزة الرد التلقائي متاحة فقط للتركيز على القيادة في الوقت الحالي.

7. اضبط الحالة المزاجية على جهاز iPhone الخاص بك باستخدام مرشحات التركيز

بصرف النظر عن تغيير خلفياتك وشاشة القفل وتخطيطات الشاشة الرئيسية باستخدام Focus، يمكنك أيضًا استخدامه لتشغيل "مرشحات" أو إعدادات معينة على هاتفك.

عند إعداد التركيز، ستجد قسمًا في الأسفل يسمى مرشحات التركيز، والذي يؤثر على كيفية تصرف هاتفك وتطبيقات معينة عند تشغيله. استخدامه تلقائيا قم بتغيير مظهر هاتف iPhone الخاص بك من فاتح إلى داكن أو قم بتبديل وضع الطاقة المنخفضة.

يمكن أن يؤدي ذلك إلى ضبط الحالة المزاجية لهاتفك وإضفاء طابع جديد عليه بعيدًا عن الاختلافات التجميلية التي قد تكون معتادًا عليها.

اعفي نفسك من المشتتات بالتركيز

إن الانحرافات مزعجة في أحسن الأحوال وخطيرة في أسوأ صورها. وتساعد ميزة التركيز من Apple على تقليل ذلك قدر الإمكان، مما يتيح لك عيش حياة رقمية أكثر صحة وأقل إرهاقًا.

إذا لم تقم بتنشيط هذه الإعدادات، فقد تفوت طريقة مهمة لحماية نفسك من الجوانب المختلفة للهاتف التي قد تعيق إنتاجيتك.