تعرف على العديد من ميزات التتبع الصحي في Apple Watch واكتشف ما إذا كان يمكنها (أو ستفعل) مراقبة نسبة الجلوكوز في الدم.
لقد وضعت ساعة Apple Watch نفسها في قلب الصحة والتكنولوجيا، حيث جلبت عالمًا من المعلومات إلى معصم أولئك الذين يرتدونها. ولكن هل يمكنه مراقبة مستويات السكر في الدم؟ لنقطع المطاردة: لا، إنها لا تمتلك هذه القدرة. ومع ذلك، هذه ليست نهاية القصة.
على الرغم من أنه قد لا يعطي قراءات للجلوكوز، إلا أنه بارع في مراقبة العديد من المقاييس الصحية الأخرى التي تعتبر حيوية للرفاهية. بالإضافة إلى ذلك، ومع ميل شركة Apple إلى الابتكار، فمن يستطيع أن يقول ما الذي قد يقدمه الإصدار التالي؟ دعونا نتعمق في ما تقدمه Apple Watch حاليًا ونفكر في بعض الأجهزة التي تلبي احتياجات مراقبة نسبة السكر في الدم.
فهم كيفية قياس مستويات السكر في الدم
يعد سكر الدم، والذي يُطلق عليه غالبًا الجلوكوز، مقياسًا مهمًا للكثيرين، خاصة بالنسبة لأولئك الذين يعانون من مرض السكري. يمكن لمراقبته أن يحدث فرقًا بين الشعور بأنك على قمة العالم أو التعرض لركود غير متوقع.
تقليديا، يتم قياس مستويات السكر في الدم باستخدام طريقة أكثر عملية قليلا، وهي وخز الأصابع، على وجه الدقة. تتضمن هذه العملية سحب قطرة صغيرة من الدم، عادةً من طرف الإصبع، ثم تحليلها باستخدام جهاز قياس السكر. تقدم النتيجة لمحة سريعة عن تركيز الجلوكوز في مجرى الدم في تلك اللحظة.
على الرغم من أن Apple Watch تتفوق في العديد من مجالات مراقبة الصحة، إلا أن القياس المباشر للجلوكوز ليس أحد إمكانياتها حاليًا. لكن غيابها في هذا المجال لا يقلل من قيمتها. دعونا نلقي نظرة على ما يمكن أن يفعله وكيف يمكن أن يتطور في المستقبل.
إمكانيات مراقبة الصحة في Apple Watch
تعمل ساعة Apple Watch بشكل مطرد على تحسين ميزاتها وتوسيع قدراتها في مجال الصحة والعافية، لتصبح أكثر من مجرد جهاز لمعرفة الوقت أو التحقق من الإشعارات. ومع ذلك، افتقرت Apple Watch Series 8 إلى مراقبة نسبة السكر في الدم، ووصلت Apple Watch Series 9 دون أي مؤشر على قدومها.
قد لا يكون جهاز قياس السكر في معصمك بعد، لكن Apple Watch لا تزال تقدم عددًا لا يحصى من الأجهزة الأخرى المقاييس التي يمكن أن تساعدك على مراقبة الظروف الصحية.
مراقبة معدل ضربات القلب
إحدى ميزاتها البارزة هي أن Apple Watch تراقب معدل ضربات قلبك بشكل مستمر طوال اليوم، مما يوفر معلومات حول معدلات الراحة والمشي والتمرين والتعافي. ولا يتعلق الأمر بالأرقام فقط.
إذا تجاوز معدل ضربات قلبك أو انخفض عن حد معين، فيمكن للساعة إشعارك، مما يساعدك على تجنب حدوث أزمة محتملة. يتعلم كيفية استخدام تطبيق معدل ضربات القلب في Apple Watch.
تخطيط القلب وإيقاعات القلب
تم تقديم Apple Watch في الإصدارات الأحدث، حيث يمكنها إجراء مخطط كهربية القلب (ECG) مباشرة من معصمك، مما يوفر رؤى في إيقاعات قلبك وحتى الكشف عن علامات الرجفان الأذيني - وهو شكل خطير محتمل من عدم انتظام ضربات القلب إيقاع. يتعلم كيفية إجراء مخطط كهربية القلب (ECG) على ساعة Apple Watch.
تتبع النوم
مع ظهور نظام التشغيل watchOS 7، دخلت شركة Apple في مجال تتبع النوم، حيث قدمت رؤى حول أنماطك الليلية وحتى قدمت توصيات للمساعدة في تحسين راحتك.
كشف السقوط وSOS في حالات الطوارئ
مفيدة بشكل خاص لكبار السن أو أولئك الذين يعانون من حالات طبية معينة، حيث يمكن للساعة اكتشاف ما إذا كنت قد تعرضت لسقوط شديد وتعرض عليك الاتصال بخدمات الطوارئ نيابة عنك. هذه مجرد واحدة من ميزات Apple Watch التي يمكن أن تنقذ حياتك.
تتبع النشاط واللياقة البدنية
لن تكتمل أي قائمة دون ذكر إمكانيات اللياقة البدنية الأساسية لساعة Apple Watch. بدءًا من مراقبة الحركات اليومية والتمارين وأنماط الوقوف وحتى تقديم التدريبات الموجهة، فهي تلعب دورًا حاسمًا في إبقاء العديد من مرتديها نشطين ومدركين لنشاطهم البدني.
في حين أن التكرار الحالي قد لا يراقب نسبة السكر في الدم بشكل مباشر، إلا أن ميزة مراقبة الجلوكوز المطلوبة قد تكون في الأفق.
الأجهزة التي يمكنها قياس نسبة السكر في الدم
على الرغم من أن Apple Watch لا يمكنها حتى الآن مراقبة نسبة الجلوكوز، إلا أن هناك أجهزة أخرى يمكنها ذلك.
يوفر Dexcom G6 قراءات الجلوكوز في الوقت الحقيقي، وتنبيهات للمستويات العالية والمنخفضة، وراحة إضافية تتمثل في عدم الحاجة إلى وخز الأصابع تمامًا. بالإضافة إلى ذلك، يمكنه التكامل بسهولة مع هاتفك الذكي.
يلغي نظام Abbott's FreeStyle Libre الحاجة إلى وخزات الإصبع الروتينية. يمكن لجهاز استشعار صغير يوضع على الجزء الخلفي من ذراعك العلوي توفير قراءات الجلوكوز لمدة تصل إلى 14 يومًا، ويكشف مسحه باستخدام القارئ المخصص أو هاتفك الذكي عن البيانات في الوقت الفعلي.
يوفر جهاز مراقبة الغلوكوز المستمر القابل للزرع من شركة Sensonics طريقة فريدة لمراقبة الجلوكوز. بمجرد إدخاله تحت الجلد من قبل مقدم الرعاية الصحية، يمكنه تقديم قراءات لمدة تصل إلى 90 يومًا وتوفير اهتزازات لتحذيرك من ارتفاع أو انخفاض مستويات الجلوكوز، حتى عندما تكون نائمًا.
هذا هو نظام CGM آخر يوفر تنبيهات تنبؤية، مما يسمح لك باتخاذ الإجراء قبل أن تصل مستويات الجلوكوز إلى عتبات عالية أو منخفضة.
يقوم One Drop بإقران جهاز قياس سري مع تطبيق جوال شامل. يقدم هذا الإعداد رؤى وتنبؤات ونصائح بناءً على بيانات الجلوكوز ويدمج المقاييس الصحية الأخرى، مما يوفر رؤية شاملة لصحتك.
على عكس أجهزة مراقبة الغلوكوز المستمرة الأخرى التي تتطلب إبرة لإدخالها، فإن SugarBEAT عبارة عن رقعة غير جراحية تلتصق بالجلد.
مستقبل ساعة أبل
ليس سرا ذلك تعد العافية جزءًا أساسيًا من نموذج أعمال Apple. ووفقا ل بلومبرج، حققت شركة Apple مؤخرًا تقدمًا كبيرًا في تتبع الجلوكوز غير الجراحي لساعتها. ومع ذلك، لا توجد حتى الآن معلومات مؤكدة تشير إلى أن ميزة مراقبة نسبة الجلوكوز في الدم ستأتي إلى Apple Watch Series 10.
كيف يمكن أن يعمل تتبع الجلوكوز غير الجراحي على Apple Watch؟
الحل التكنولوجي الأكثر وضوحا هو أجهزة الاستشعار البصرية، والتي تستخدم لقياس أشياء مثل معدل ضربات القلب. أو قد تفاجئ شركة Apple العالم بنهج جديد تمامًا. على سبيل المثال، بالإضافة إلى أجهزة الاستشعار البصرية أو أجهزة الليزر، من المحتمل أن تستخدم شركة Apple خوارزميات التعلم الآلي أيضًا.
وفي كلتا الحالتين، من المرجح أن يستهدفوا طريقة غير جراحية، بما يتماشى مع روحهم سهلة الاستخدام. ومع ذلك، لا تزال هناك بعض التحديات. على سبيل المثال، ثبت أن الحصول على قراءات دقيقة لسكر الدم دون أخذ عينة دم صغيرة أمر صعب. الدقة ليست مهمة فقط؛ إنه أمر حيوي لشركة Apple.
تأثير هائل على المستخدم
إذا نجحت شركة آبل في تحقيق ذلك، فلن يكون ذلك مجرد فوز لمرضى السكر. أي شخص حريص على فهم صحته بعمق سيستفيد. ستساعدك الرؤى في الوقت الفعلي على اتخاذ قرارات صحية فورية.
مراقبة الجلوكوز على ساعة أبل
في عالم التكنولوجيا الذي يتطور باستمرار، تعد ساعة Apple Watch مثالاً على كيف يمكن للابتكار أن يحسن الحياة بشكل حقيقي. على الرغم من أنه قد لا يكون لديك حتى الآن مراقبة الجلوكوز على Apple Watch Series 8 أو 9، إلا أن الشركة تحرز تقدمًا.
في هذه الأثناء، سواء كنت تتتبع معدل ضربات قلبك، أو تهدف إلى النوم طوال الليل بعيد المنال، أو تنتظر فقط الشيء الكبير التالي في التكنولوجيا القابلة للارتداء، هناك شيء واحد مؤكد: Apple Watch Series 9 هي الساعة الرائدة التي تركز على الصحة ساعة ذكية.
