الإعلانات
يوافق معظم خبراء الإنتاجية على أنه إذا كانت هناك عادة واحدة يجب عليك تناولها ، فهي اليومية. تتبع حياتك بثبات له فوائد متعددة ، مثل تحقيق الأهداف وقرارات العام الجديد ، بالإضافة إلى كونك أكثر وعياً بما يجعلك سعيدًا وممتنًا. إذا لم تكن قد بدأت بعد ، فهذه خمسة من أفضل تطبيقات المجلات والمذكرات لتخفيفك في هذه الممارسة.
تقدم هذه التطبيقات اليومية بطرق مختلفة ، من التذكيرات اللطيفة إلى الأهداف القاسية التي تأخذ أموالك بعيدًا إذا فاتتك مهلة دفتر اليومية. بطريقة أو بأخرى ، سوف تتعلم فن الصحافة هنا. وتذكر ، لدينا كامل دليل المبتدئين إلى اليومية الرقمية، الذي يخبرك كيفية القيام بذلك.
1. تقويم الحياة (Android ، iOS): التدوين الأسبوعي بالألوان للمبتدئين
اليومية اليومية عادة يصعب تشكيلها ، خاصة إذا كان لديك قرارات أخرى للحفاظ عليها. يأخذ Life Calendar أسلوبًا أسبوعيًا في عمل اليومية ، ويضيف بعض الحيل المرمزة بالألوان لإنشاء لوحة معلومات بصرية منقط لحياتك.
في نهاية كل أسبوع ، اعطيه لونًا بناءً على كيفية سير الأسبوع. قد ترغب في الحصول على اللون الأخضر من أجل السعادة والحمراء للغضب والأزرق للحزن وما إلى ذلك. سيطلب منك أيضًا تذكير التطبيق المدمج أن تكتب ملاحظة حول الأسبوع الذي مضى. ولأسبوع عيد ميلادك أيقونة مختلفة على شكل الماس لوضع علامة عليها بشكل منفصل.
عندما تبدأ في إضافة الأحداث والمزاجات الكبيرة في كل أسبوع ، ستبدأ في مشاهدة لقطة من حياتك. فجأة ، قد تجد أنك أكثر سعادة في الصيف و الشتاء يحصل لك في حالة ركود أتمنى لك عامًا سعيدًا - كيفية مكافحة الاضطراب العاطفي الموسمييمكن لرغبات "سنة جديدة سعيدة" أن تكون خاطئة لأولئك الذين يعانون من الاضطراب العاطفي الموسمي ، أو "الشتاء الشتوي". هذه الجولة من الأدوات يمكن أن تساعد في تحسين نوعية حياتك. اقرأ أكثر . ويمكنك اتخاذ إجراءات وفقا لذلك.
تحميل: الحياة التقويم ل ذكري المظهر (مجاني) | دائرة الرقابة الداخلية (مجانا)
2. مجلة رعشة (البريد الإلكتروني ، على شبكة الإنترنت): يأخذ أموالك إذا كنت لا مجلة
في بعض الأحيان ، تحتاج إلى ركلة في الخلف لإنجاز الأمور. Journal Jerk هي خدمة قائمة على الاشتراك تمنحك دافعًا قائمًا على المال حتى لا يفوتك يومياتك.
وإليك كيف يعمل. قمت بالتسجيل للحصول على اشتراك 5 دولارات في الأسبوع. سوف يرسل لك Journal Jerk رسالة بريد إلكتروني يومية. يمكنك الرد على رسالة البريد الإلكتروني هذه مع ملاحظة لحسابها كإدخال ناجح للمجلة. كل أسبوع تفي فيه بالمواعيد النهائية الخاصة بك اليومية (بناءً على عدد المرات التي تريد فيها اليومية) ، ينخفض السعر بنسبة 50 في المائة. لذا استمر في الأمر وسوف ينخفض إلى 0.09 دولار في الأسبوع. فاتك الموعد النهائي ، وستعود إلى 5 دولارات أسبوعيًا ، لذلك هناك دافع إضافي للاستمرار.
إنه نوع مختلف من "جيري سينفيلد" لـ "لا تكسر السلسلة" طريقة إنتاجية لتشكيل عادة جيدة التزم بقرارات السنة الجديدة الخاصة بك مع 5 أدوات ذكية (ومعاملة قاسية)أبقى قرارات العام الجديد في الماضي ووجدت صعوبة في التمسك بها؟ جرب هذه التطبيقات الذكية للحفاظ على دقة قراراتك في النهاية. اقرأ أكثر . يمكنك أيضًا تصدير دفتر اليومية في أي وقت ، وإيقاف الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك.
3. Journaly (Android و iOS و macOS): تسهيل عمل اليومية من خلال الحصول على البيانات تلقائيًا
تعد Journaly من بين أفضل تطبيقات اليومية الكاملة التي شاهدناها. يمكن أن يعطي ثقل الوزن مثل اليوم الأول على المدى مقابل أموالهم ، دون أن يكلفك فلسا واحدا.
وهو يدعم جميع أنواع إدخالات دفتر اليومية ، مثل الصور من كاميرا هاتفك ، والرموز التعبيرية ، ومواقع GPS ، وما إلى ذلك. بالطبع ، يمكنك إضافة ملاحظات إلى كل شيء للحفاظ على مجلة مناسبة. الأهم من ذلك ، Journaly هو تطبيق ذكي يوفر الكثير من البيانات عن حياتك تلقائيًا. يتعقب ويحدث وقتك والتاريخ والمكان والنشاط والنوم والطقس ، حتى يوفر لك مؤامرة بيانات شاملة عن حياتك.
إذا كنت جديدًا في عمل اليومية ، فإن هذه التحديثات التلقائية تحدث فرقًا كبيرًا في تكوين هذه العادة. حتى في الأيام التي فاتتك فيها كتابة أي شيء فعليًا ، فقد تعقبت Journaly بعض البيانات التي نسيتها. في بعض الأحيان ، هذا كل ما تحتاجه للاستمرار.
تحميل: مجلة ل ذكري المظهر (مجاني) | دائرة الرقابة الداخلية (مجاني) | ماك (مجانا)
4. الاعتراف بالجميل (الويب والبريد الإلكتروني والهاتف): مجلة الامتنان اليومية
الحفاظ على مجلة الامتنان هي واحدة من أفضل ممارسات الصحة العقلية التي يمكنك تبنيها. إنه يبني تقديرا أكبر للعالم من حولك ويسحق ميل العقل البشري نحو السلبية. للبدء ، جرب الامتنان.
يعمل التطبيق إما عن طريق الرسائل القصيرة (الولايات المتحدة فقط) أو البريد الإلكتروني. قم بالتسجيل وستحصل على تذكير يومي في الصباح أو في المساء (أو في كلتا الحالتين) ، تسأل عما تشعر بالامتنان لهذا اليوم. الرد عليها ونسيانها. يتعقب الامتنان جميع ردودكم لإعداد دفتر يومياتك ، والذي يمكنك التحقق منه في أي وقت على الموقع وتنزيله أو تصديره أيضًا.
بساطة الامتنان هو ما يجعلها تبرز. لا يوجد شيء أكثر من فعله من إضافة 5 إلى 10 كلمات يوميًا حول شيء تشعر بالامتنان له ، بتنسيق سهل من خلال الرد على رسالة. قد لا تفتح التطبيق لعدة أشهر ، لكن الرد البسيط على رسالة نصية ينجز المهمة. إن الحيلة التي تحول دون عادة يوميات تدور حول تسهيل الكتابة كل يوم ، وهذا ما تميزه الامتنان.
إذا كنت تستمتع بالتقاط الأفكار في دفتر يومياتك وترغب في نقل كتاباتك إلى مستوى آخر ، فراجعها كتابة التطبيقات لضرب التسويف 5 تطبيقات الكتابة التي يمكن أن تساعدك على التغلب على التسويف الحق الآنإذا كنت كاتباً أو تريد البدء في الكتابة ، فجرب هذه التطبيقات الخمسة لمعرفة ما إذا كان بإمكانك هزيمة المماطلة وكتلة الكاتب. اقرأ أكثر .
5. حلم مجلة في نهاية المطاف (Android ، iOS): تتبع أحلامك (واقرأ كوابيس الآخرين)
ماذا حلمت بالأمس؟ معظمنا ينسى ما حلمنا به في فترة قصيرة بعد الاستيقاظ. ولكن ماذا لو كنت تستطيع تذكر كل أحلامك؟ يطالبك Dream Journal Ultimate بتتبع أحلامك من أجل منظور جديد تمامًا للحياة.
سيذكرك التطبيق تلقائيًا بكتابة أحلامك كل صباح ، لذلك لا تنسَ ما زلت تتذكره. كلما قمت بذلك ، كلما حصلت الصورة الغريبة. بعد أسابيع قليلة ، ستفاجأ بما يدور في ذهنك ، وستكون في الواقع أفضل في تذكر أحلامك أيضًا.
يحتوي Dream Journal Ultimate أيضًا على شبكة اجتماعية مدمجة حتى تتمكن من مشاركة أحلامك على "Dream Wall" العام وقراءة ما يحلم به الآخرون. قد يكون الأمر ممتعًا حتى يتمكن الغرباء من القفز وتفسير أحلامك ، مما يوفر لك رؤى لم تفكر بها.
تحميل: حلم مجلة النهائي ل ذكري المظهر (مجاني) | دائرة الرقابة الداخلية (مجانا)
يجب أن تكون المجلات الرقمية أو ورقة؟
للأعمار ، حافظ الناس على المجلات في شكل كتب ، ولكن هناك تحول نحو تطبيقات المجلات الآن بسبب الطريقة التي نحمل بها هواتفنا الذكية دائمًا في كل مكان. ولكن هناك حركة تقول أن المجلات يجب أن تكون حول الورق لأن جزءًا من تأثيرها العلاجي يكمن في الكتابة بالقلم على الورق. ال القوالب هي نفسها، فقط طريقة التغييرات.
إذا كنت تستمتع باليوميات ، فقد تقدر أيضًا فوائد حفظ مذكرات الطعام 5 يوميات تطبيقات الغذاء لتتبع ما تأكله وكيف يؤثر عليكما تأكله يؤثر على ما أنت عليه. تتبع ما تأكله مع تطبيقات مذكرات الطعام هذه لاكتشاف تأثير الطعام عليك. اقرأ أكثر أو لتوسيع كتاباتك إلى ما بعد اليوميات ، تحقق من هذه برامج للكتاب المبدعين أفضل البرامج للكتاب المبدعينككاتب ، أنت بحاجة إلى أفضل الأدوات الإبداعية المتاحة. جرب هذه البرامج الرائعة التي يمكن أن تغطي جميع احتياجات الكتابة الخاصة بك. اقرأ أكثر .
ميهير باتكار يكتب عن التكنولوجيا والإنتاجية عندما لا يراقب حفلة إعادة التشغيل.
