أفضل متتبع نشاط مناسب للأطفال لطفلك

الإعلانات

الجميع تقريبا مهتمة بالعيش حياة صحية ترتدي نوعًا من أجهزة تتبع اللياقة البدنية هذه الأيام.

نظرًا لشعبيتها ، وصل عدد من متتبعات الأنشطة المختلفة للأطفال إلى السوق. بالإضافة إلى الحجم الأصغر الذي يناسب معاصم الأطفال ، فإنهم يقدمون عددًا من الميزات الأخرى الموجهة للأطفال.

على الرغم من أن الخيارات المتاحة للأطفال قد تبدو رائعة ، إلا أن لدى الآباء خيارات عديدة لمساعدة أطفالهم على تتبع نشاطهم. يمكن لمعظم الهواتف الذكية الحديثة تتبع الخطوات ، وقد توفر أجهزة تتبع الأنشطة القياسية خيارًا أفضل للأطفال.

سنلقي نظرة على بعض إيجابيات وسلبيات كل خيار ونسلط الضوء على بعض برامج التتبع المحددة.

ما هي متتبعات الأنشطة الصديقة للطفل؟

خيار جديد نسبيًا في عالم أجهزة تتبع اللياقة البدنية ، تتميز أجهزة تتبع الأنشطة للأطفال بميزة واحدة كبيرة مقارنة بالخيارات الأخرى. نظرًا لأنها مخصصة للأطفال ، تناسب الأجهزة معاصم صغيرة دون أي مشاكل.

يمكن أن تناسب بعض الخيارات الأطفال الذين لا تتجاوز أعمارهم خمس سنوات. ولكن معظمها مخصص للأطفال الأكبر سنًا في الفئة العمرية من 8 إلى 12 عامًا الذين لا يحملون عادةً هاتفًا ذكيًا ولكنهم ما زالوا يريدون تتبع نشاطهم.

ميزة أخرى هي أن هذه المتتبعات عادة ما تكون أكثر وعرة من الخيارات الأخرى. وبالتالي ، يمكنهم تحمل القطرات والصدمات وأي شيء آخر يمر به الطفل بشكل يومي. يمكن أن يساعد ذلك في تخفيف عقول الآباء الذين يقلقون بشأن تلف إلكترونيات أطفالهم.

يجب أن يكون الآباء سعداء أيضًا لسماع أن العديد من أجهزة التتبع للأطفال تساعد على تقوية اللياقة البدنية 6 مواقع وتطبيقات تكافئك على صحتكقد يكون البقاء متحفزًا للحصول على الرشاقة أمرًا صعبًا ، ولكن مع هذه التطبيقات ومواقع الويب ، ستحصل على مكافأة لتناول الطعام بشكل صحيح وممارسة الرياضة وفقدان الوزن. اقرأ أكثر مع تحديات ضد الأصدقاء والمكافآت والمزيد.

يجب أن يكون أحد العيوب الكبيرة واضحًا لأي والد: فالأطفال يميلون دائمًا لفقدان الأشياء. على عكس Apple Watch أو أجهزة التتبع الأخرى الأكثر تكلفة ، لا توجد طريقة لتعقب موقع جهاز يختفي.

إذا كنت تبحث عن أداة تتبع مناسبة للأطفال ، فإليك خيارين بارزين.

Garmin Vivofit Jr. 2، Kids Fitness / Activity TrackerGarmin Vivofit Jr. 2، Kids Fitness / Activity Tracker اشترِ الآن على أمازون $48.65

ال غارمين فيفوفيت جونيور 2 يمكن أن تفعل أكثر من مجرد تتبع النشاط اليومي للطفل. يمكن للوالدين استخدام مجاني iOS أو ذكري المظهر مصاحب لعرض جميع المعلومات الحيوية وحتى تعيين مهام الأطفال والأعمال الروتينية على أساس متكرر.

يمكنك تعيين تلك الواجبات قيمة عملة افتراضية يمكن للأطفال استبدالها بالمكافآت المخصصة التي يختارها الأطفال والآباء. بالنسبة للأطفال الذين ينتظرون حتى آخر ثانية للقيام بأي شيء ، يمكن للوالدين أيضًا جدولة تنبيهات لأنشطة محددة مثل أداء الواجبات المنزلية أو تنظيف الأسنان.

والمتعقب نفسه جاهز للسفر مع الأطفال. الأهم من ذلك ، على الرغم من أنها تحتوي على شاشة ملونة قابلة للتخصيص ، يمكن للبطارية القابلة للاستبدال بواسطة المستخدم أن تستمر لمدة تصل إلى عام. هذا يعني أنه لا داعي لتذكر الشحن. كما أنها مناسبة للسباحة والاستحمام.

يمكن للوالدين الاختيار من بين نوعين من العصابات. النسخة الممتدة للأطفال من 4-7 سنوات ولا تحتوي على مشبك. خيار النطاق القابل للضبط مخصص للأطفال من سن 6 سنوات فما فوق. يحتوي كل طراز على خيارات مع شخصيات Disney و Star Wars و Marvel.

كواحد من أكبر الأسماء في السوق ، ليس من المستغرب أن تقدم Fitbit أيضًا متتبع نشاط خاص بها للأطفال.

للأطفال من سن 8 سنوات فما فوق Fitbit Ace تبدو مشابهة لخط ألتا للشركة ولكن مع عامل شكل أنحف. يتحمل جهاز التعقب دشًا أو أي رشاش مائي سريع آخر ، ويمكن للبطارية توفير ما يصل إلى خمسة أيام من الاستخدام بشحنة واحدة.

يمكن لـ Ace تتبع الخطوات والدقائق النشطة وحتى مدة النوم. تتم مزامنة جميع المعلومات مع تطبيق Fitbit للهواتف الذكية حتى يتمكن كل من الآباء والأطفال من مشاهدة التقدم.

للمساعدة في تحفيز الأطفال ، هناك عدد من المكافآت والشارات للحصول عليها. يمكن للأطفال أيضًا اختيار واحد من 10 تصميمات لوجوه ساعة ممتعة تُظهر التاريخ والوقت ، وتقدم الهدف ، والمزيد.

يمكن للمشترين الاختيار من بين خيارين مختلفين - شريط أزرق أو أرجواني.

غيرها من متتبعي الأنشطة الصديقة للطفل للنظر فيها

حتى مع الجزء المتنامي من متتبعات الأنشطة للأطفال ، فإنه يتضاءل مقارنة بعدد الخيارات في السوق العامة.

وهذا يعني أن هناك المزيد من الخيارات المتاحة للعثور على أفضل جهاز تعقب يناسب روتين طفلك في مجموعة متنوعة من نقاط السعر. ميزة أخرى هي أنك لن تحتاج إلى شراء متتبع جديد عندما يصبح الطفل مراهقًا ، على عكس النموذج المناسب للأطفال الذي قد يصبح صغيرًا جدًا.

من الواضح أن أكبر عقبة أمام العثور على جهاز تعقب للبالغين يعمل مع طفل هو العثور على فرقة تناسب معاصم صغيرة. ولكن مع الأطفال الأكبر سنًا ، يجب أن يعمل خيار البالغين الأصغر.

هنا خيارات رائعة للأطفال والكبار.

Fitbit Flex 2 ، أسود (إصدار أمريكي) ، عدد 1Fitbit Flex 2 ، أسود (إصدار أمريكي) ، عدد 1 اشترِ الآن على أمازون $199.99

في حين أن هناك عددًا من بدائل Fitbit في السوق ، فإن فيتبيت فليكس 2 يقدم عددًا من الميزات الرائعة لسعر غير مكلف.

يجب أن يناسب الشريط الرفيع والصغير معصمي الأطفال الأكبر سنًا. وبما أن الشريط مقاوم للسباحة ، يمكنك ارتدائه في المسبح والمحيط وغيرها من الأماكن المائية ، مما يجعله Fitbit الوحيد الذي يقدم هذا التمييز. يمكن أن تدوم البطارية المدمجة لمدة تصل إلى خمسة أيام بشحنة واحدة.

إلى جانب ميزات تتبع اللياقة البدنية المعتادة ، سيتتبع النطاق تلقائيًا النوم وحتى التدريبات. ستوضح الأضواء الموجودة في Flex 2 التقدم نحو هدف الطفل. إذا كان لديهم هاتف ذكي ، فسيوفر المتتبع أيضًا إشعارات المكالمات والرسائل النصية.

يوفر Flex 2 عددًا من ألوان النطاق المختلفة.

ويذينغز أكتيفيتي بوبويذينغز أكتيفيتي بوب اشترِ الآن على أمازون $119.85

وزنه 1.3 أوقية فقط ويذينغز أكتيفيت بوب هو خيار جيد للأطفال الأكبر سنًا أيضًا. فهو يجمع بين الساعة التناظرية العادية ومتعقب الأنشطة الذي يحسب الخطوات والمسافة والسعرات الحرارية المحروقة وحتى النوم.

يتزامن المقتفي مع كل من ذكري المظهر أو تطبيق iPhone، ولكن ستظهر شاشة الساعة للأطفال دائمًا مدى قربهم من هدف النشاط اليومي. إلى جانب مقاومة الماء ، لا داعي للقلق بشأن الشحن حيث يمكن للبطارية أن تستمر لمدة تصل إلى ثمانية أشهر من الاستخدام العادي. يتوفر عدد من خيارات الألوان المختلفة.

تتبع النشاط مع ميزات الهاتف الذكي المضمنة

هناك خيار آخر للمساعدة في تتبع نشاط الطفل وهو شيء لم يخطر ببال الكثير من قبل: الهاتف الذكي. يمكن لجميع أجهزة iPhone و Android الحديثة تقريبًا تتبع الخطوات التي يتم اتخاذها خلال يوم عادي.

على هواتف Android ، يمكنك تنزيله مجانًا Google Fit التطبيق لهذا. بالنسبة لأجهزة iPhone ، ستجد كل ما تحتاجه في تطبيق Apple Health مدمج شامل جعل تطبيق الصحة الخاص بك iPhone بمعنىيمكن أن يساعدك تطبيق Apple Health على التحكم في سلامتك. إليك كيفية البدء. اقرأ أكثر .

هناك أيضا عدد من تطبيقات عداد الخطى أبسط وسهلة الفهم 12 تطبيق مجاني للمقياس الخطى أفضل من Fitbitهل تريد تتبع خطواتك بدون Fitbit باهظ الثمن؟ تقوم تطبيقات عداد الخطى هذه التي تعمل بنظام Android و iPhone بهذه المهمة مجانًا أيضًا! اقرأ أكثر يمكنه تتبع الخطوات والنشاط اليومي. يعد هذا المسار مثاليًا للأطفال الذين يستخدمون بالفعل هاتفًا ذكيًا.

لكن بالنسبة للأطفال الأصغر سنًا ، هذه ليست أفضل فكرة دائمًا. ربما لا يرغب معظم الآباء في إعطاء هاتف باهظ الثمن وهش للأطفال الصغار. وهذا لا يذكر حتى الخصوصية وقضايا أخرى التي تأتي مع استخدام الهاتف الذكي.

خطوة كبيرة إلى الأمام لنشاط اللياقة البدنية لدى الأطفال

مع استمرار السمنة لدى الأطفال في كونها مصدر قلق صحي كبير ، يبحث العديد من الآباء عن طريقة للمساعدة في تحفيز الأطفال على البقاء بصحة جيدة في طفولتهم وما بعدها. يمكن لأي متتبع للياقة البدنية ، وحتى هاتف ذكي ، أن يساعد في القيام بذلك.

إذا كنت تريد أن تكون قدوة للعائلة ، ألق نظرة عليها تحديات اللياقة لفقدان الوزن والحصول على صحة. 5 تحديات للياقة البدنية لانقاص الوزن والحصول على صحة جيدةاللياقة والصحة دائما أولوية. ابدأ هذه العادة الجيدة مع هذه التحديات الخمسة والثلاثين يومًا التي يمكن القيام بها في أي مكان بدون أي معدات. اقرأ أكثر