الإعلانات
يقول الحبل القديم بين الممثلين وشخصيات التلفزيون أن الشاشة "تضيف 10 أرطال". حسنًا ، أنت (ربما) لست نجمًا تلفزيونيًا ، ولكن هناك الكثير من الطرق الأخرى لكسب 10 جنيهات دون محاولة. فقدان الوزن أصعب.
لنكن صادقين. منظمة الصحة العالمية لا أحب أن تذرف قليلا من الدهون في الجسم أفضل 6 تطبيقات لتخفيف الوزن لعام 2019هل تبحث عن فقدان بعض الوزن؟ تحقق من أفضل تطبيقات إنقاص الوزن لنظامي التشغيل Android و iOS لتتبع السعرات الحرارية وممارسة الرياضة والمزيد. اقرأ أكثر ? المشكلة هي الدافع فقط. قرارات السنة الجديدة هل يلتزم الناس فعليًا بقرارات العام الجديد؟كم مرة يتخلى الناس عن بضعة أشهر في (أو حتى أقل في بعض الحالات)؟ اقرأ أكثر لقوا حتفهم بحلول 15 يناير و نظامك الغذائي الصيفي أفضل 5 أدلة مخفية للأنظمة الغذائية لفقدان الوزن وتناول الطعام الصحي واللياقة البدنيةتبحث لتغيير نظامك الغذائي والحصول على لياقة بدنية؟ هذه هي أفضل أدلة المبتدئين للنظم الغذائية غير الشائعة لتحسين صحتك. اقرأ أكثر لا تجعله يتخطى أول شواء للموسم.
ربما يكون الدافع الأفضل هو الرؤية. ماذا لو استطعت أن ترى كيف ستبدو إذا فقدت (أو اكتسبت) بضعة أرطال؟ قد يدفعك إلى العمل.
WeightMirror هو الدافع الذي تحتاجه
أداة WeightMirror (التي لم تعد متاحة) هي أداة مجانية تتيح لك تحميل صورة أو إزالة أو إضافة وزن ومشاهدة النتائج. لاستخدام التطبيق ، توجه إلى موقع ويب WeightMirror وحدد أيًا منهما رفع الملف من الحاسوب أو تحميل من Facebook لاستيراد صورتك.
تكون الأداة أكثر فعالية إذا كنت تستخدم صورة كاملة للجسم. ليس لدي أي شيء في متناول اليد ، لذلك سأقوم بالتوضيح باستخدام نموذج موقع الويب.
قبل البدء في إجراء التغييرات ، أدخل طولك ووزنك الحاليين. يمكنك إدخالها في القياسات الإمبريالية أو المترية. لمعرفة تأثير فقدان الوزن أو زيادة الوزن كيف تتجنب زيادة الوزن خلال العطلات (ولا تزال تستمتع)هل تندم على تناول الكثير من الطعام خلال الأعياد؟ يمكنك تجنب زيادة الوزن خلال العطلات بمساعدة التكنولوجيا. دعونا نرى كيف. اقرأ أكثر ، مرر مؤشر كتلة الجسم على الجانب الأيمن من الشاشة.
تحقق من النتائج في الصور أدناه.
تيار:
40 جنيه أخف وزنا:
أثقل بـ 20 رطلاً:
عند الانتهاء من اللعب باستخدام شريط التمرير ، يمكنك استخدام الأزرار التي تظهر على الشاشة لمشاركة النتائج على Facebook و Twitter ، أو لإرسالها بالبريد الإلكتروني إلى صديق.
هل أداة كهذه تحفزك على التنزيل أفضل تطبيقات التمرين أفضل 10 تطبيقات تجريب للحصول على الشكللقد جمعنا أفضل تطبيقات التمرين لنظامي Android و iPhone. احصل على لياقتك في أي مكان مع الخطط والنصائح والتدريب والمزيد. اقرأ أكثر وتفقد بعض الوزن؟ إذا كنت نحيفًا جدًا ، فربما يحفزك على تناول المزيد؟ أو هل تجد طرقًا أخرى لتكون أكثر فاعلية؟
دان مغترب بريطاني يعيش في المكسيك. وهو مدير تحرير موقع شقيقة MUO ، كتل فك الشفرة. في أوقات مختلفة ، عمل كمحرر اجتماعي ومحرر إبداعي ومحرر مالي لـ MUO. يمكنك أن تجده يتجول في صالة العرض في CES في لاس فيغاس كل عام (أيها الناس ، تواصلوا!) ، وهو يقوم بالكثير من المواقع خلف الكواليس...
