كتب المساعدة الذاتية هي عشرة سنتات ، لكن ليس كل منها يستحق وقتك. لقد قمنا بالبحث في الرفوف للعثور على كتب التحسين الذاتي الأكثر شيوعًا والأكثر تقييمًا والموصى بها كثيرًا في الوقت الحالي.
سواء كنت تتطلع إلى تحسين مهاراتك الاجتماعية ، أو إيجاد هدف في حياتك ، أو موازنة دفتر الشيكات الخاص بك ، يمكنك تعلم كيفية القيام بكل ذلك مع النصائح الواردة في الكتب أدناه.
من غير المحتمل أن تجد قائمة بأفضل كتب المساعدة الذاتية بدون هذا الكتاب في مكان ما. دايل كارنيجي صاغها في عام 1936 ، لكنها ذات قيمة اليوم كما كانت من قبل. من خلال قراءة كيف تكسب الأصدقاء والتأثير على الناس ، يمكنك تعلم استراتيجيات مفيدة لتصبح أكثر محبوبًا في جميع جوانب حياتك.
لا تقلق ، لا يتعلق الأمر بإنشاء شخصية مزيفة. يتعلق الأمر في الواقع بتعلم كيفية الاستماع إلى أشخاص آخرين ، وكيفية فهم رغباتهم واحتياجاتهم ، وكيفية جعلهم يشعرون بالتقدير. وغني عن القول ، إذا استوعبت هذه الدروس ، فستجد أن الأصدقاء والوظائف والمبيعات أسهل بكثير في الحصول عليها.
على الرغم من عنوانها ، فكر وتنمو ريتش ليس فقط حول جعل كومة من المال كبيرة بما يكفي لجعل Scrooge McDuck يشعر بالغيرة. على الرغم من أن جزءًا من الكتاب مخصص بالتأكيد للثروة المالية ، إلا أن المؤلف نابليون هيل يريدك أن تصبح غنيًا بالأفكار أيضًا.
هذا كتاب آخر للتحسين الذاتي من ثلاثينيات القرن العشرين ، ولكنه أيضًا ذو صلة الآن كما كان في ذلك الوقت. أمضى المؤلف 20 عامًا في دراسة أنجح الناس في عصره - بما في ذلك هنري فورد وألكسندر جراهام بيل - في البحث عن هذا الكتاب.
يمكنك استخدام النتائج التي توصل إليها لتحقيق أكثر ما تريده في الحياة ، سواء كان ذلك رصيدًا مصرفيًا أو حالة ذهنية.
خلال الحرب العالمية الثانية ، قضى فيكتور فرانكل ثلاث سنوات كسجين في أربعة معسكرات اعتقال نازية مختلفة ، بما في ذلك أوشفيتز. بعد أن نجا من المحرقة ، كتب فرانكل عن ما تعلمه من التجارب في بحث الإنسان عن المعنى.
وغني عن القول أن هذا الكتاب يرسم صورة مروعة لما كانت عليه الحياة في هذه المعسكرات المعذبة. ولكن بصفته طبيبًا نفسيًا وطبيبًا عصبيًا ، يستخدم فرانكل الفرصة لإظهار مدى أهمية العثور على معنى وإحساس بالهدف لحياتك.
ويوضح أهميتها للمرونة بأمثلة على كيفية تعامل زملائه السجناء خلال أصعب سنوات حياتهم.
كتب نورمان فنسنت بيل هذا الكتاب في عام 1952 ، ولا يزال أحد أفضل كتب المساعدة الذاتية. الرسالة الأساسية بسيطة: إذا فكرت بطريقة إيجابية ، ستبدأ في رؤية نتائج إيجابية. وذلك لأنك من المرجح أن تحاول أكثر ، وأن تمد أكثر ، وأن تحلم أكبر.
بالطبع ، ليس من السهل تحقيق موقف متفائل بشكل دائم ، لكن قوة التفكير الإيجابي تسعى لتظهر لك جميع الطرق التي قد يكون من المفيد القيام بها. التفكير في ما تريده هو محفز قوي يدفعك إلى التحرك نحوه.
إذا كنت تكافح من أجل تغيير طريقة تفكيرك ، اجلس أمام البعض تحفيزية أشرطة فيديو يوتيوب أفضل قنوات YouTube للتحسين الذاتي والتحفيزهل تجد نفسك تبحث عن الإلهام؟ يمكنك الحصول على أفضل دافع من قنوات YouTube الممتازة هذه بدلاً من ذلك. قراءة المزيد . تم تصميم العديد من هذه الأدوات خصيصًا لإلهامك في العمل كلما احتجت إلى تعزيز.
ربما سمعت عن هذا الكتاب. صدر في عام 1989 ، العادات السبع للناس الأكثر فعالية هي واحدة من أكثر كتب التطوير الشخصي شعبية. درس ستيفن كوفي ما قيمته 200 عامًا من كتب المساعدة الذاتية واكتشف أن العديد منها يركز على "أخلاقيات الشخصية" الخارجية بدلاً من "أخلاقيات الشخصية" الداخلية.
تكمن المشكلة في أن أخلاقيات الشخصية الجيدة تؤدي إلى أخلاقيات شخصية جيدة ، وليس العكس. يوضح لك هذا الكتاب العادات التي تحتاج إلى استيعابها لتصبح فعالة وناجحة بأكثر طريقة حقيقية ممكنة. الأمر ليس سهلاً ، لكن كوفي يتضمن تمارين تدريبية لإحداث هذه التغييرات.
توني روبينز هو خبير في المساعدة الذاتية يحظى بشعبية كبيرة مع عدد من الكتب حول هذا الموضوع. قد يكون هذا أفضل ما لديه. يستيقظ Awaken the Giant Within الدروس الأساسية لإتقان الذات. ستشجعك على اكتشاف هدفك الحقيقي والسيطرة على حياتك.
يضع روبنز الكثير من الوزن على الإجراءات المتسقة ، قائلاً إن ما تفعله كل يوم هو المهم وليس ما تفعله بين الحين والآخر. باتباع النصيحة في كتابه ، يمكنك إيقاظ العملاق بداخلك وإحداث تغيير إيجابي في حياتك - بغض النظر عن التغيير الذي تريده.
في حين أن العديد من كتب التطوير الذاتي في هذه القائمة تركز على إنشاء مستقبل أفضل لنفسك ، فإن The Power of Now يشجعك على إعادة تركيزك إلى الحاضر. هذا هو المكان الذي ستجد فيه نفسك دائمًا ، بعد كل شيء.
يعتقد إيكهارت توللي أن قضاء الكثير من الوقت في العيش في الماضي أو المستقبل يؤدي إلى الندم والقلق والمشاعر السلبية الأخرى. من خلال تعلم احتضان الآن ، يمكنك تقليل هذه المعاناة ، وزيادة ذكائك العاطفي ، وتطوير تعاطف أقوى مع الأشخاص من حولك. تظهر لك قوة الآن كيفية القيام بذلك.
إذا كان احتضان الحاضر يبدو وكأنه شيء يهمك ، فيجب عليك أيضًا التحقق منه أفضل تطبيقات التأمل والاسترخاء أفضل 5 تطبيقات للتأمل للاسترخاء والنومنجمع أفضل تطبيقات التأمل لمساعدتك على الاسترخاء ، والحصول على نوم أفضل ، وخذ لحظة لنفسك. قراءة المزيد .
في كتابه لعام 1997 ، يطلب منك Don Miguel Ruiz إبرام أربع اتفاقيات مع نفسك. من خلال التمسك بهذه الاتفاقيات ، يقترح رويز أنه يمكنك البدء في العيش كذاتك الأصيلة ، وتخفيف المعاناة ، وقيادة وجود أكثر إشباعًا.
الاتفاق الأول هو أن تكون لا تشوبه شائبة مع كلامك ؛ جعلها تعني شيئًا. والثاني هو تجنب أخذ الأشياء بشكل شخصي ، وقبول أن ما يقوله الناس غالبًا ما يكون أكثر إخبارًا عن شخصيتهم من شخصيتك. مع الاتفاقية الثالثة ، يطلب منك رويز تجنب الافتراضات. والرابع يقبل أنه لا يمكنك أن تكون مثاليًا ، ولكنه يشجعك دائمًا على بذل قصارى جهدك.
يعد Rich Dad Poor Dad أحد أفضل كتب المساعدة الذاتية المتاحة إذا كنت تأمل في تحسين وضعك المالي. يوضح كتاب روبرت كيوساكي المبادئ المالية من خلال التباين بين شخصيتين: ريتش داد وبور داد. في الجوهر ، يعلمك كيفية جمع الأصول مع إلغاء الخصوم.
باتباع أمثلة Rich Dad ، يمكنك معرفة أفضل الممارسات لتحسين مواردك المالية. لا تدع لغتها البسيطة تخدعك. هذا كتاب ممتاز للمساعدة الذاتية للأشخاص الذين ليسوا الأفضل بالمال. يمتلك المؤلف صافي قيمة تقدر بأكثر من 80 مليون دولار بعد كل شيء ، لذلك يجب أن يكون هناك بعض الحقيقة في كلماته.
أفضل كتب المساعدة الذاتية مثل الكتب المسموعة
تتوفر أفضل كتب المساعدة الذاتية ككتب صوتية أيضًا. هذا يعني أنه يمكنك الاستمرار في العمل على نفسك حتى عندما لا تكون قادرًا على الجلوس والقراءة. تأكد من أنك لا تدع نفسك تشتت انتباهك ، مع ذلك ، من المهم استيعاب الدروس في هذه الكتب لكي يكون لها تأثير على حياتك.
إذا كانت الكتب المسموعة تبدو أكثر مثل الشيء الخاص بك - ربما ترغب في الاستماع إليها في صالة الألعاب الرياضية أو في رحلة طويلة - ألق نظرة على اقتراحاتنا أفضل الكتب الصوتية للتحسين الذاتي 10 كتب مسموعة ذاتية التحسين للمساعدة على تغيير حياتكمن تنظيف الفوضى إلى تقليل التوتر ، يمكن أن تساعدك هذه الكتب الصوتية الملهمة في تغيير حياتك. قراءة المزيد . هناك بعض الكتب الصوتية الممتازة حقًا في القائمة التي لم يكن لدينا مساحة لذكرها هنا.
إفشاء الشريك: من خلال شراء المنتجات التي نوصي بها ، يمكنك المساعدة في الحفاظ على الموقع على قيد الحياة. قراءة المزيد.
يكتب "دان" برامج تعليمية وأدلة تحرّي الخلل وإصلاحه لمساعدة الأشخاص في الاستفادة القصوى من تقنيتهم. قبل أن يصبح كاتبًا ، حصل على درجة البكالوريوس في تكنولوجيا الصوت ، وأشرف على الإصلاحات في متجر Apple ، وحتى درس اللغة الإنجليزية في مدرسة ابتدائية في الصين.
