لدينا جميعًا فوضى في حياتنا ، سواء كانت جسدية أو عاطفية أو رقمية. يمكن أن تشعر الكثير من الأشياء بالارتباك ، ولكن هناك حل. يمكن أن تساعد البساطة في تقليل الأشياء غير الضرورية والفوضى التي تتراكم خلال حياتك. الفكرة هي أنه من خلال إزالة الأشياء الزائدة ، يمكنك إفساح المجال للأشياء الأساسية.
سواء كان لديك الكثير من الفوضى الجسدية في منزلك ، أو خزانة مليئة بالملابس التي لا ترتديها أبدًا ، أو حياة مزدحمة تشعر بالفراغ بشكل غريب ، اقرأ. فيما يلي 4 مواقع أساسية لمساعدتك على بدء رحلتك البسيطة.
عند التفكير في التقليلية ، يعتقد الكثير من الناس أن الهدف هو ببساطة التخلص من أكبر عدد ممكن من الممتلكات المادية. جوشوا فيلدز ميلبورن ورايان نيكوديموس - الحد الأدنى - يجادلان بأن الأمر لا يتعلق فقط بإزالة الفوضى ، بل يتعلق بتوفير مساحة للمزيد في حياتك.
"البساطة هي أداة يمكن أن تساعدك في العثور على الحرية" ، هو تعريفها. بالنسبة إلى The Minimalists ، يتعلق الأمر بتوفير مساحة للوقت للقيام بالأشياء التي تريد القيام بها في حياتك ، بقدر ما يتعلق الأمر بإنشاء مساحة مادية في منزلك.
تم إطلاق الموقع في عام 2010 ، وهو عبارة عن متجر شامل للمحتوى المجاني لمساعدتك في رحلتك البسيطة.
يتضمن المحتوى القيم على موقع theminimalists.com ما يلي:
- مقالات مجانية: قم بالتسجيل في قائمة البريد الإلكتروني ووعد Minimalists بإرسال مقالات مجانية لك عن البساطة فقط - لا توجد رسائل غير مرغوب فيها أو بريد عشوائي أو إعلانات هنا. يمكنك أيضًا الوصول إلى المقالات الأكثر شيوعًا على الموقع.
- كتاب إلكتروني مجاني: يعد الكتاب الإلكتروني "16 قاعدة للعيش بأقل تكلفة" أداة مفيدة لبدء أسلوب حياتك البسيط.
- البودكاست البسيط: بودكاست للرفاهية حول جميع جوانب بساطتها. يأتي بدون إعلانات لأن الإعلانات - على حد تعبير "الحد الأدنى" - بذيئة!
- لعبة الحد الأدنى لمدة 30 يومًا: مشروع للمبتدئين لتقديم البساطة في حياتهم بنهج بسيط وممتع.
Home of Marie Kondo - خبيرة تنظيم مشهورة في Netflix - يقدم موقع konmari.com عالم التنظيم والترتيب من خلال طريقة KonMari.
بدأت ماري كوندو أول شركة استشارية لها في الترتيب في طوكيو بعمر 19 عامًا. منذ ذلك الحين ، لعبت دور البطولة في برنامجها الخاص على Netflix “Tidying Up With Marie Kondo”. كما أصدرت الكتاب الأكثر مبيعًا في نيويورك تايمز ، "The Life-Changing Magic of Tidying Up".
تشتهر ماري بإنشاء طريقة KonMari ، وهي نظام لترتيب المنزل حسب الفئات ، بدلاً من الغرف. تشتهر ماري أيضًا بتشجيع المشاركين على البحث عما "يثير الفرح". إذا كان العنصر الذي تملكه لا يكافئ رد الفعل هذا ، فقد حان الوقت لشكره والتخلص منه.
هناك الكثير من أدوات التبسيط المفيدة على موقع KonMari ، بما في ذلك:
- طريقة كونماري: ستجد هنا دليلًا ومقدمة حول مفهوم الترتيب.
- نصائح مرتبة: نصائح عملية مجانية حول تنظيم حياتك ومنزلك.
- المقابلات: رؤى قيمة من خبراء ومستشارين آخرين.
- ملاحظات من ماري: اقرأ النصيحة المجانية والتأمل من الخبيرة نفسها.
- متجر KonMari: ابحث عن منتجات واشتريها لدعم روتينك الترتيبي.
إذا كنت ترغب في الحصول على مزيد من الدعم البسيط من Marie Kondo ، فيمكنك الاشتراك في دورة الترتيب الرقمي الخاصة بها: KonMari Method Fundamentals of Tidying. في غضون 10 دروس ، ستتعلم تقنيات ماري الرائعة في الطي ، بالإضافة إلى مهارات أخرى من عروضها التوضيحية.
إن العيش بدون نفايات يسير جنبًا إلى جنب مع أسلوب حياة بسيط. ولكن ماذا تعني عبارة "صفر نفايات" بالضبط؟
وفقًا لتحالف Zero Waste الدولي (ZWIA) ، فإن صفر نفايات هو "الحفاظ على جميع الموارد عن طريق الإنتاج والاستهلاك المسؤول ، إعادة استخدام واستعادة المنتجات والتعبئة والمواد دون حرق وبدون تصريفات في الأرض أو الماء أو الهواء التي تهدد البيئة أو الإنسان صحة."
بشكل أساسي ، تهدف "صفر نفايات" إلى إبعاد النفايات عن مكب النفايات وتشجيع الاقتصاد والأفراد على أن يكونوا أقل تبذيرًا في الإنتاج والاستهلاك.
ستجد الكثير من النصائح والأدلة المفيدة حول Zero Waste ، بما في ذلك:
- مدونة Zero Waste: معبأة مليئة بالرؤى والنصائح القيمة والنصائح الشاملة للمنتجات الخالية من النفايات.
- متجر نفايات صفر: ابحث عن مجموعة من المنتجات الصديقة للبيئة في عبوات قابلة لإعادة الاستخدام.
- موارد المدينة: ابحث عن المطاعم ومحلات البقالة ونقاط الإنزال في المدن الكبرى التي لا تسمح بنفاياتها.
- صفر نفايات للأعمال والمنزل: تواصل مع "مستشار الاستدامة" للمساعدة في وضع خطة خالية من النفايات في كل من حياتك المهنية والشخصية.
- النشرة الإخبارية صفر النفايات: اشترك للحصول على المزيد من محتوى النفايات الصفري المجاني.
من خلال اعتماد بعض مبادئ صفر نفايات ، يمكنك تقليل الأشياء التي تدخلها في حياتك ودعم وجود أكثر بساطة في النهاية.
متعلق ب: عادات تقنية تجعل حياتك اليومية أكثر صداقة للبيئة
إذا كانت خزانة غرفة نومك ممتلئة بالانفجار - حتى بعد تجربة طريقة KonMari - فقد يكون الوقت قد حان للنظر في اعتماد خزانة ملابس على شكل كبسولة.
تكمن الفكرة وراء خزانة الملابس في الحصول على عدد محدود من الملابس التي تعمل بشكل جيد معًا. يمكن ارتداء نفس المجموعة لمناسبات مختلفة ، مثل المناسبات الرسمية أو غير الرسمية.
تمت صياغة مصطلح "خزانة الكبسولة" في سبعينيات القرن الماضي ، عندما اشتهرت به مالكة البوتيك في لندن ، سوزي فو ، التي ورد أنها وجدت صناعة الأزياء مسرفة. حظيت بشعبية أكبر من قبل دونا كارين في الثمانينيات ، التي أصدرت مجموعة كبسولات المصممين في عام 1985.
في الوقت الحاضر ، يعد امتلاك خزانة ملابس على شكل كبسولة مرادفًا للبساطة. ومع ذلك ، هناك العديد من "القواعد" والأساليب لبناء خزانة ملابس على شكل كبسولة ، والتي يمكن أن تجعل البدء أمرًا مربكًا.
هناك الكثير من مدونات خزانة الكبسولة للبحث عبر الإنترنت - يمكن الوصول إلى بعضها أكثر من غيرها. Capsule Wardrobe هو موقع مباشر مليء بالمحتوى المفيد لتبدأ في خزانة الكبسولة الخاصة بك.
يشجع موقع الويب نهجًا مبسطًا لمفهوم خزانة الكبسولة نفسه. لن يخبرك أنك بحاجة إلى امتلاك 37 قطعة فقط ، كما تفعل العديد من المدونات الأخرى. بدلاً من ذلك ، فإن جميع الموارد الموجودة على الموقع سهلة المتابعة ولا تحتاج إلى شرح.
تشمل الموارد الموجودة في خزانة ملابس الكبسولة ما يلي:
- حول خزائن الكبسولة: مقدمة بسيطة لماهية خزانة الكبسولة.
- تنزيلات كبسولة مجانية: احصل على مصدر إلهام لملابس العمل أو الخزانة الموسمية أو اليومية.
- مدونة كبسولة: مركز لأفكار وإرشادات الكبسولة القائمة على الصور.
متعلق ب: ما هو موقع Pinterest وكيف تستخدمه؟
يمكنك أيضًا أن تكون رقميًا بسيطًا
في مجتمع اليوم ، يمتد كونك الشخص البسيط إلى العالم الرقمي أيضًا. من السهل تجميع عدد كبير جدًا من التطبيقات على جهازك ، أو أن يكون لديك تطبيقات متعددة الأغراض تكون مربكة أكثر من كونها مفيدة.
إن استخدام هذه الأدوات لتقليل الأشياء في حياتك - سواء كانت مادية أو عاطفية أو رقمية - سيساعد في النهاية على إفساح المجال لمزيد من الأشياء الأساسية.
هل تحب تطبيقات قائمة المهام ولكنك لست مغرمًا جدًا بالميزات الإضافية؟ جرب تطبيقات الإنتاجية البسيطة هذه لمهامك.
اقرأ التالي
- إنترنت
- أدوات عبر الإنترنت
- شيوع
- تنمية ذاتية
شارلوت كاتبة مقالات مستقلة ، متخصصة في التكنولوجيا والسفر ونمط الحياة ، ولديها أكثر من 7 سنوات من الخبرة التراكمية في الصحافة والعلاقات العامة والتحرير وكتابة الإعلانات. على الرغم من أن شارلوت تقع في المقام الأول في جنوب إنجلترا ، إلا أنها تقضي مواسم الصيف والشتاء في الخارج ، أو تتجول في المملكة المتحدة في عربة التخييم الخاصة بها ، بحثًا عن أماكن لركوب الأمواج ومسارات للمغامرة ومكان جيد اكتب.
اشترك في نشرتنا الإخبارية
انضم إلى النشرة الإخبارية لدينا للحصول على نصائح تقنية ومراجعات وكتب إلكترونية مجانية وصفقات حصرية!
انقر هنا للاشتراك
