6 طرق لتحب عملك من جديد

سواء كنت تعمل عن بُعد أو في حجرة مكتب ، فمن الأسهل أن تشعر بالإرهاق بعد القيام بنفس الشيء لسنوات وسنوات قادمة.

ما زلت بحاجة إلى حضور الاجتماعات ، والتعامل مع زميلك في العمل المزعج ، أو ربما البقاء متأخرًا لإكمال مهمة قبل الموعد النهائي. يبدأ الأمر في الشعور بالارتباك ، ويبدو أن العمل لا ينتهي أبدًا ، وتشعر بالرغبة في الصراخ ، "لقد استقلت!"

ماذا لو كنت تستطيع تغييره للأفضل؟ ماذا لو استطعت أن تحب وظيفتك من جديد ، تمامًا مثل الأوقات القديمة؟ النصائح التالية يمكن أن تساعد.

1. اكتشف هل هي وظيفتك أم رئيسك؟

قبل مناقشة خطة الاستقالة الخاصة بك مع زوجتك ، حدد ما إذا كانت الوظيفة التي تكرهها ، أم أن مديرك يسبب كل المشاكل؟

تظهر الدراسات ذلك واحد من كل شخصين يترك وظائفهم للابتعاد عن مديريهم والقيام بعمل أفضل في حياتهم. ال سبب آخر هو العثور على العربات أو فرص النمو الأفضل في مكان آخر ، وإذا كان هذا هو السبب ، فأنت على المسار الصحيح.

ومع ذلك ، إذا اكتشفت أن السبب الباطن لترك وظيفتك هو مجرد مدير مزعج لك ، فقد ترغب في إعادة النظر. ضع قائمة بخصائصها المزعجة وحدد ما إذا كان يمكنك فعل أي شيء حيال ذلك. هل يمكنك حلها بالتواصل معهم؟ أم أنه شيء قد ترغب في مناقشته مع الموارد البشرية لديك؟

على الرغم من أنه إذا لم يعمل أي منهم ، ففكر في تبديل أقسامك والعمل مع فرق أخرى. سيساعدك هذا في اتخاذ قرار مستنير بشأن ما إذا كنت ستترك وظيفتك للأسباب الصحيحة أو لا يزال هناك أمل في تصحيح الأمور.

2. تعلم شيئا جديدا

إذا كان سبب ترك عملك هو المشاريع المملة أو النمو المهني الراكد ، فقد ترغب في العمل في مشاريع أفضل. خاصة إذا لم يكن لديك خطة طوارئ بعد ترك عملك ، باستثناء البحث عن عمل في شركات منافسة.

قد تكون الفكرة الأفضل هي مقابلة مديرك لمناقشة هذه المشكلة بالتفصيل. كن مستعدًا لطرح أفكار مشروع جديدة أو وصف مشروعًا آخر قيد التنفيذ حيث يمكنك تقديم المساعدة.

علاوة على ذلك ، إذا كنت تعمل في قسم معين لسنوات ، فقد ترغب في ذلك صقل مهاراتك للدور الجديد الذي تسعى من أجله. منصات مختلفة على الإنترنت مثل كورسيرا و Udemy تقدم دورات من خبراء في مواضيع متعددة. إذا لزم الأمر ، فكر في التسجيل في واحدة.

3. ابدأ يومك جيدًا

الأشخاص الذين يبدأون يومهم بشكل جيد يكونون أكثر إنتاجية طوال اليوم.

ومع ذلك ، فإنه يؤثر عليك في كلا الاتجاهين. إذا بدأت يومك بالشكوى ، فقد ينتهي بك الأمر بالشعور بنفس النوع من السخط طوال اليوم. ثم ستعود إلى المنزل وتتذمر من يوم رديء قضيته في العمل. وتستمر الدورة في التكرار حتى تقنع أنك تكره وظيفتك.

في حين أنه من الصعب تغيير الطريقة التي تعمل بها وظيفتك ، يمكنك دائمًا القيام بذلك شيء يجعلك سعيداوالمحتوى والإثارة. يمكن أن يكون أي شيء: مشروع إبداعي شخصي تريد العمل عليه ، أو مهمة مثيرة للاهتمام يمكنك طرحها على رئيسك في العمل ، أو هواية تريد متابعتها إلى الأبد ، أو ربما نشاط جانبي تريد تجربته.

يمكن أن يكون هذا المشروع الجانبي الجديد مصدر إلهامك لترك السرير كل صباح.

4. أعد تنظيم مساحة العمل الخاصة بك

لا يمكنك تغيير حقيقة أنه يتعين عليك قضاء 40 ساعة في الأسبوع في مكان عملك. وإذا واصلت النظر إلى نفس الأشياء لبقية حياتك ، مع الاعتراف بالطبيعة البشرية الأساسية ، فسوف تشعر بالملل.

لذا ضع في اعتبارك تغييرها كثيرًا للحفاظ على استمرار التدفق. النصائح التالية يمكن أن تساعد.

رتب الأسلاك

أول شيء يمكنك القيام به هو إعادة ترتيب جميع الأسلاك ، مما يؤدي إلى حدوث فوضى في مكتبك وفي رأسك. تأكد من أنها جميعًا غير متشابكة وتوقف عن كونها سببًا لإحباطك.

استبدل الاقتباسات

مع مرور الوقت ، تتغير الأولويات. وكذلك أهدافك ومصادر إلهامك. لذا ، افعل ما هو واضح. ابحث عن حافزك الجديد واستبدل كل شيء ممل من حولك بشيء يزدهر عقلك.

تخلص من المستندات والملفات غير الضرورية

قم بترتيب مساحة العمل الخاصة بك. عنجد! سواء كان لديك أكوام من الملفات على سطح المكتب أو حولك في مكتبك ، فإنها تزيد من إجهادك ، وتؤثر بشكل مباشر على صحتك العقلية.

برنامج Adobe Scan هي أداة مسح رائعة يمكنها مساعدتك في التخلص من جميع الملفات المادية. ما عليك سوى مسحها ضوئيًا باستخدام البرنامج وتحميلها جميعًا على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. سيمنحك مساحة أكبر ، مما يمنحك مشاعر نظيفة.

في وقت لاحق ، يمكنك ترتيبها على السحابة الخاصة بك أو استخدام ملف فرز صندوقي تطبيق ويب لإبقائهم منظمين.

احصل على أهدافك الجديدة على الحائط

أخيرًا ، ضع أهدافًا جديدة لنفسك. الصقها على الجدران واستمر في الزخم.

متعلق ب: أفضل الأدوات لمساعدتك على تحسين التوازن بين العمل والحياة

5. صقل وحافظ على موقف إيجابي

كل شيء له وجهان: الجانب الذي يرسم الابتسامة على وجهك والآخر الذي يجعلك ترغب في كرهها. نفس الشيء ينطبق على وظيفتك. على الرغم من شعورك الآن ، لا بد أن هناك شيئًا قد أعجبك فيه. هذا هو السبب في أنك بدأت في القيام بذلك في المقام الأول.

لذا ، بدلاً من الجلوس في مكتبك مع عبوس على جبينك ، ودفع زملائك في العمل بعيدًا ، فكر في الحفاظ على موقف إيجابي.

فيما يلي بعض النصائح التي يمكن أن تساعد.

تكوين صداقات مع زملاء العمل

اشكر زملائك في العمل في كل مرة يساعدونك فيها. قابلهم خارج العمل ، تحدث معهم إذا كانوا يحضرون نفس الحفلات التي تحضرها ، أو يقومون ببعض الأنشطة الأخرى معًا. قد يتغير كثيرا.

خذ فترات راحة فعالة

بدلًا من تصفح وسائل التواصل الاجتماعي ، فكر في التحدث إلى شخص ما ، أو قراءة كتاب تستمتع به ، أو الاستماع إلى الموسيقى ، أو تناول شيء صحي.

متعلق ب: كيف تأخذ استراحة تصالحية فعالة

لا تجلب العمل معك إلى المنزل

توقف عن التنفيس عما قاله رئيسك في الاجتماع ، وكيف يريد عميلك الجديد تغييرًا في اللحظة الأخيرة في المشروع ، أو أي شيء متعلق بالعمل في هذا الشأن. اتركهم جميعًا في مكتبك عندما تغادر مكتبك.

يجب أن تستمتع بوقتك الشخصي على أكمل وجه. في النهاية ، ستتوقف حياتك حول العمل في مكتبك.

إدارة عبء العمل الخاص بك

إذا كنت تتعامل مع الكثير من أعباء العمل ، وتؤدي إلى إعاقة أداء أفضل ، ففكر في مناقشته مع مديرك.

يجب أن يكون هناك قدر معين من العمل الذي وعدت به في بداية عملك. اكتشف ما إذا كان عبء العمل الحالي يتجاوز هذا المقدار. إذا كانت الإجابة بنعم ، فاطلب من مديرك تفويض ذلك إلى شخص آخر أو تمديد المواعيد النهائية. يمكن أن يساعدك إدارة عبء العمل بشكل صحيح وزيادة إنتاجيتك.

6. خذ استراحة من كل شيء

أخيرًا ، إذا لم يكن أي منها منطقيًا في الوقت الحالي ، فقد تكون على وشك الإنهاك بعد كل شيء. لكن لا مشكلة. كلنا نشعر بهذه الطريقة من وقت لآخر.

أفضل شيء تفعله ، في هذه الحالة ، هو أن تأخذ استراحة من العمل. ضع في اعتبارك الذهاب في إجازة أو أخذ إجازة لبضعة أيام فقط للاسترخاء والابتعاد عن كل التوتر الذي يسببه عملك.

إذا لم يكن أي منها ممكنًا في الوقت الحالي ، فلا يزال بإمكانك استخدام عطلة نهاية الأسبوع لقطع كل ما يتعلق بواجبات مكتبك والذهاب إلى مكان لطيف للاسترخاء.

من الممكن أن تحب وظيفتك

يجب أن تستمتع بالعمل الذي تقضي معظم حياتك في القيام به. لذا اتخذ هذه الإجراءات لضمان حدوث ذلك ، وأنت تحب وظيفتك.

بعد كل شيء ، إنها مجرد وظيفة ، ولا ينبغي أن تخلق فوضى في حياتك بأكملها.

كيف تكون أكثر كفاءة وإنتاجية أثناء العمل من المنزل

كن أكثر كفاءة أثناء العمل في الوضع الطبيعي الجديد مع محتوى يتعلق بالإنتاجية والتنظيم وإدارة الوقت والمزيد

اقرأ التالي

عن المؤلف