في حالة عدم تمكنك من إلقاء نظرة على ساعتك لمعرفة سبب شعورك بالاهتزاز أو سماع صوت ping أثناء التمرين ، فإن Apple تتضمن ميزة التعليقات الصوتية التي تقرأ كل إنجاز. يتم تشغيل هذه الإعلانات المسموعة عندما تغلق حلقة لياقة ، وتصل لمسافة ميل في الجري ، وأكثر من ذلك.
بالنسبة لأولئك الذين مكّنوا هذه الميزة الصاخبة عن طريق الخطأ ، فإن العثور على الإعداد لإيقاف تشغيلها ليس بالأمر السهل تمامًا. استمر في القراءة إذا كنت بحاجة إلى مساعدة لمعرفة كيفية إيقاف Apple Watch الخاصة بك من الإعلان عن إشعارات التمرين.
كيفية إيقاف تشغيل التعليقات الصوتية
هناك عدة طرق يمكن لـ Apple Watch أن تجعل الحياة أكثر بساطة، ولكن إذا تم تشغيل التعليقات الصوتية تلقائيًا ، فقد يجعلك Siri تشعر بالارتباك أثناء ما يفترض أن يكون تمرينًا مريحًا.
ستجد إعدادات هذا الخيار في ملف راقب التطبيق على جهاز iPhone الخاص بك. افتحه وتأكد من أنك في ساعتي علامة التبويب ، ثم قم بالتمرير لأسفل للعثور على التدريبات في تطبيقاتك.
داخل قائمة التمارين ، انتقل إلى الجزء السفلي من قائمة الإعدادات حيث ستجد التغذية راجعة الصوتية وتبديله.
بدلاً من ذلك ، يمكنك كتم صوت الميزة على الساعة نفسها. للقيام بذلك ، انتقل إلى
إعدادات القائمة على ساعتك ، تجد التدريبات، وانتقل إلى أسفل خيارات القائمة للعثور على ملفات التغذية راجعة الصوتية.بمجرد إيقاف تشغيل التعليقات الصوتية ، ستستمر ساعتك في إعلامك بتقدمك باستخدام الاهتزاز أو الرنين إذا كان هذا الإعداد قيد التشغيل. ومع ذلك ، لن يقوم Siri بعد الآن بمقاطعة الموسيقى الخاصة بك أو كسر حاجز الصمت لإطلاعك على آخر المستجدات.
التكنولوجيا مفيدة عندما يتعلق الأمر بتتبع أهداف اللياقة الخاصة بك ، ولكن هناك بالتأكيد قائمة بها يفعل ولا يستخدم التكنولوجيا للحفاظ على لياقتك. يجب بالتأكيد تجنب جعله مصدر إلهاء من أجل تمرين فعال.
حافظ على تركيزك في صمت
على الرغم من أن إعلان Apple Watch عن إشعارات اللياقة أمر مفيد للبعض ، إلا أنه من المفهوم أن تجده مزعجًا. التدريبات الخاصة بك هي الوقت الأمثل للاسترخاء والتخلص من التوتر ، لذا فإن الحد من الانقطاعات هو المفتاح.
إذا كنت ترغب في الحفاظ على تركيزك تمامًا أثناء التدريبات ، ففكر في إعداد وضع التركيز لفحص المكالمات والإشعارات الواردة.
كيفية إعداد واستخدام أوضاع التركيز في iOS 15
اقرأ التالي
مواضيع ذات صلة
- صحة
- ايفون
- نصائح Apple Watch
- سيري
- تنبيه
عن المؤلف

الخريف سميث هو كاتب محتوى لديه خلفية في التسويق وشغف بالتكنولوجيا والهوايات والترفيه.
اشترك في نشرتنا الإخبارية
انضم إلى النشرة الإخبارية لدينا للحصول على نصائح تقنية ومراجعات وكتب إلكترونية مجانية وصفقات حصرية!
انقر هنا للاشتراك