WHOOP 4.0: الإجابة على أسئلتك

بفضل التكنولوجيا القابلة للارتداء ، لم يكن من السهل أبدًا متابعة صحتك ولياقتك. بينما يعرف معظمنا أسماء مثل Fitbit و Garmin ، هناك منافس جديد في السوق. الجهاز الذي يعد بمساعدتك على "فتح نفسك" ويصنف على أنه أكثر الأجهزة الصحية واللياقة البدنية تقدمًا التي يمكن ارتداؤها.

نحن ، بالطبع ، نتحدث عن WHOOP. أصدرت الشركة ساعة WHOOP 4.0 في سبتمبر 2021 ، ولكن هل تستحق الشراء؟

ما هو WHOOP؟

نعيق هي علامة تجارية في مهمة لإطلاق العنان للأداء البشري. على مدار العقد الماضي ، عملت الشركة بلا كلل مع فريق من المهندسين والمصممين وعلماء البيانات و متخصصين لإنتاج جهاز تعقب يمكن ارتداؤه مصممًا ليمنحك أعلى مستوى من اللياقة والصحة ردود الفعل.

وقد بلغ هذا ذروته في إنشاء WHOOP 4.0 ، والذي يتقدم حاليًا في السوق باعتباره أكثر اللياقة البدنية والصحة التي يمكن ارتداؤها تقدمًا.

ما هو WHOOP 4.0؟

إن WHOOP 4.0 ليس Fitbit ، كما أنه ليس ساعة ذكية أيضًا. إنه جهاز يمكن ارتداؤه للصحة واللياقة يراقب نومك وتعافيك وجهدك اليومي على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع ثم ينقل هذه البيانات إلى تطبيق WHOOP ، حيث يتم تحليلها. لا يحتوي على شاشة ، ولا توجد إشعارات ، وقد تم تصميم تصميمه البسيط والأنيق ليشعر بانعدام الوزن بينما يبدو أنيقًا وسريًا.

كلما زاد ارتدائك لـ WHOOP 4.0 ، زادت معرفته بجسمك ، وكلما زادت دقة تطبيق WHOOP الذي يمكن أن يدربك لمساعدتك في الوصول إلى إمكانات الأداء الكامل. سوف يعلمك ذلك كيفية إدارة مناطق معدل ضربات القلب، يرشدك على نوم أفضل ليلاً ، ويمكنه أيضًا إخبارك بالموعد المحتمل أن تنزل فيه قبل ظهور أي أعراض.

كيف يختلف WHOOP 4.0 عن WHOOP 3.0؟

كان WHOOP 3.0 جيدًا ، لكن WHOOP 4.0 كان أفضل. فيما يلي بعض الاختلافات الرئيسية بين WHOOP 3.0 و WHOOP 4.0.

1. WHOOP 4.0 أصغر

يعد WHOOP 4.0 الجديد أصغر بنسبة 33٪ من سابقه ، ويشغل مساحة أقل على الرسغ ويقلل من احتمالية تعرقله أو إعاقته أثناء ممارسة حياتك اليومية. يأتي أيضًا مع سوار SuperKnit جديد مصمم ليتم ارتداؤه على المعصم أو إزالته وارتداؤه في ملابس WHOOP للجسم.

2. يحتوي WHOOP 4.0 على المزيد من أجهزة الاستشعار

على الرغم من كونه أصغر بنسبة 33٪ من WHOOP 3.0 ، فإن WHOOP 4.0 لديه تكوين مستشعر أفضل ، بما في ذلك خمسة مصابيح LED وأربعة صمامات ثنائية ضوئية لالتقاط بياناتك باستمرار.

3. اهتزاز WHOOP 4.0

تم تصميم WHOOP 4.0 أيضًا لنقل التدريب على النوم إلى المستوى التالي ويمكنه الآن توفير تنبيهات لمسية على شكل اهتزازات. بالإضافة إلى رسم خرائط لكل مرحلة من مراحل نومك ، يمكنه الآن إيقاظك بلطف في الوقت الأمثل ، مما يجعله واحدًا من أفضل أجهزة تتبع النوم في السوق.

4. حزمة بطارية WHOOP 4.0 مقاومة للماء

لا داعي للذعر بشأن تبلل حزمة البطارية بعد الآن لأن حزمة البطارية المحمولة WHOOP 4.0 مقاومة للماء الآن ويمكن حتى استخدامها في الحمام.

5. WHOOP 4.0 يراقب مستويات الأكسجين في الدم

بفضل تكوين LED الذي تمت ترقيته ، يمكن لأحدث WHOOP الآن أيضًا مراقبة مستويات الأكسجين في الدم (SpO2). هذا ، جنبًا إلى جنب مع قدرته على مراقبة المقاييس الرئيسية مثل معدل ضربات القلب ومعدل ضربات القلب أثناء الراحة وتقلب معدل ضربات القلب ، يجعله أفضل في تقديم صورة شاملة عن صحتك.

6. WHOOP 4.0 يراقب درجة حرارة الجلد

لكن هذا ليس كل شيء. يحتوي WHOOP 4.0 أيضًا على مستشعر درجة حرارة الجلد الجديد ، مما يمكنه من تتبع استعدادك للأداء بشكل أفضل. يمكن للتطبيق أيضًا إخطارك بأي تغيرات غير طبيعية في درجة حرارة بشرتك ، مما يتيح لك معرفة أنك تعاني من شيء ما قبل أن تبدأ في الشعور بالمرض.

كم تكلفة WHOOP 4.0؟

مع كل هذه التكنولوجيا ، من المؤكد أن WHOOP 4.0 باهظ الثمن؟ فكر مرة اخرى. أتاحت WHOOP إمكانية الوصول إلى WHOOP 4.0 للجميع من خلال تقديم خيار عضوية شهرية يأتي فيه جهاز WHOOP 4.0 مجانًا بالفعل.

باستخدام سوار معصم Onyx الأساسي ، يمكنك شراء WHOOP 4.0 مقابل 30 دولارًا شهريًا بدون تكلفة مسبقة ، ولكنك مقيد بعقد مدته 12 شهرًا كحد أدنى. إذا كان لديك القليل من المال المدخر ، فيمكنك الحصول على عضوية سنوية مقابل 300 دولار مقدمًا أو عضوية لمدة عامين مقابل 480 دولارًا مقدمًا.

بالطبع ، هناك أيضًا خيار لترقية سوار معصم SuperKnit إلى واحد من أكثر السوار بريقًا الألوان ، وهناك أيضًا مجموعة متزايدة من إكسسوارات WHOOP في انتظار إغرائك في الدفع.

هل تحتاج إلى عضوية WHOOP لاستخدام الإصدار 4.0 من WHOOP؟

الجواب القصير على هذا هو نعم. بدون عضوية WHOOP ، لن تتمكن من الوصول إلى تطبيق WHOOP ، مما يعني أنك لن تحصل على إحصاءات مخصصة أو تدريب أو تقارير أداء.

في حين أن بعض الأشخاص قد يكرهون فكرة الحاجة إلى عضوية لاستخدام WHOOP ، فإن نموذج العضوية يوفر ملف طريقة منخفضة التكلفة للناس للوصول إلى التكنولوجيا القابلة للارتداء المتقدمة - وإلا ، ستكون هناك دفعة مقدمة هائلة استرجاع.

هل جهاز Whoop 4.0 أفضل من أجهزة تتبع اللياقة البدنية الأخرى؟

إذا كنت تبحث عن أحد أفضل موديلات ساعة آبل أو استمتع برؤية عدد الخطوات على Fitbit الخاص بك ، فمن المحتمل ألا يكون WHOOP 4.0 مناسبًا لك. ومع ذلك ، إذا كنت مهتمًا بالحصول على رؤى تفصيلية حول جسمك وتتطلع إلى تعلم كيفية التدريب لأداء أفضل ما لديك ، فمن الصعب التغلب على WHOOP 4.0.

إذا لم تكن متأكدًا من WHOOP ولكنك تريد تجربته ، فيمكنك تجربته مجانًا لمدة 30 يومًا. إذا قررت أنه ليس الجهاز القابل للارتداء المناسب لك ، فلن يتم تحصيل رسوم منك طالما قمت بإرجاع جهازك خلال نافذة الثلاثين يومًا.

لا يمكن أن تكون مراقبة صحتك أسهل مع WHOOP 4.0

قطعت التكنولوجيا القابلة للارتداء شوطًا طويلاً منذ أيام عدادات الخطى وأجهزة رسم القلب الأساسية المزودة بأحزمة الصدر اللاسلكية. سواء كنت تتدرب لسباق الماراثون أو تريد معرفة المزيد عن جسمك ، فإن WHOOP 4.0 يسهل عليك تتبع صحتك ولياقتك أكثر من أي وقت مضى.

7 نصائح لتحقيق أقصى استفادة من متتبع اللياقة البدنية الخاص بك

اقرأ التالي

نبذة عن الكاتب