كيفية استخدام تذكير Facebook اليومي الزمني لأخذ قسط من الراحة

ليس سراً أن تطبيقات الوسائط الاجتماعية جعلت من السهل التواصل مع الأصدقاء والعائلة. ومع ذلك ، لا يمكنك تجاهل تأثيرها السلبي على صحتك وإنتاجيتك.

تحتوي معظم تطبيقات الوسائط الاجتماعية على ميزات تساعد المستخدمين على تحديد مقدار الوقت الذي يقضونه على النظام الأساسي. يقدم تطبيق Facebook ميزة مماثلة تسمى تذكير الوقت اليومي.

إذا سئمت من قضاء الكثير من الوقت على Facebook ، فسنعرض لك كيفية الحد من ذلك عن طريق إعداد تنبيه تذكير زمني يومي باستخدام تطبيق Facebook.

كيفية ضبط تنبيه تذكير الوقت اليومي على Facebook

لتعيين تنبيه تذكير بالوقت يوميًا على Facebook ، اتبع الخطوات التالية:

1. قم بتسجيل الدخول إلى حساب Facebook الخاص بك باستخدام التطبيق.
2. اضغط على ثلاثة خطوط أفقية في الركن الأيمن السفلي (على iPhone) أو في الزاوية العلوية اليمنى (في Android).
3. انتقل إلى إعدادات من القائمة المنسدلة لـ الإعدادات والخصوصية.
4. انتقل إلى وقتك في الفيسبوك تحت التفضيلات.
instagram viewer
5. اذهب إلى إدارة وقتك.
   3 صور
   يغلق
6. قم بتشغيل مفتاح التبديل لـ تذكير الوقت اليومي.
7. ضع حدًا زمنيًا لاستخدامك للفيسبوك.
8. لتعيين تذكير ، انقر فوق تعيين تذكير زر.
   2 صور
   يغلق

هذا كل شيء. بمجرد تعيين التذكير ، سيرسل Facebook إشعارًا عندما تصل إلى الحد الزمني الذي قمت بتعيينه.

يمكنك فقط استخدام هذه الميزة لتتبع نشاط Facebook الخاص بك للحسابات الفردية. لذلك ، إذا كنت تستخدم حسابات Facebook متعددة ، فأنت بحاجة إلى تخصيص الوقت الإجمالي بينها بعناية.

مع تطبيق Facebook ، يمكنك ذلك التبديل بين حسابات Facebook المتعددة وتعيين حد زمني لكل منها بسهولة.

استخدم تنبيه تذكير الوقت اليومي للحد من استخدامك على Facebook

استخدم ميزة تذكير الوقت اليومية من Facebook للحد من وقتك على Facebook لهذا اليوم ، وسيقوم التطبيق بإعلامك عند تجاوز هذا الحد. سيساعدك الحصول على تنبيه تذكير على التوقف عن التمرير خلال خلاصتك وتعزيز إنتاجيتك.

نبذة عن الكاتب

شان عبد (224 مقالة منشورة)

دماغ شان يمخض الكلمات طوال اليوم وهذا هو خبزه وزبدته. كل يوم يتعلم شيئًا جديدًا ، ويعلمه لجمهور MUO ، ويكسب عيشه منه.

المزيد من Shan Abdul