يعرف كل والد أو مقدم رعاية أن أطفالك ليسوا دائمًا مرتاحين وهادئين كما تريدهم. يمكن أن يكون وقت النوم مشكلة خاصة ، وتحتاج إلى بعض الاستراتيجيات العملية في متناول اليد لتلك اللحظات التي يكون فيها طفلك غاضبًا أو غاضبًا أو ينتهي به الأمر.
الصوت أداة قوية في تهدئة الجميع. ولحسن الحظ ، ستجد مجموعة كاملة من الأماكن للحصول على المساعدة التي يحتاجها طفلك للنوم بشكل أفضل. حاول استخدام مصادر الصوت هذه لتهدئة أطفالك ، وقد تجد أن لديك طفلًا أكثر استرخاءً ينام جيدًا كل ليلة. هذا سيفعل المعجزات لرفاهيتك أيضًا!
إن آلة الصوت My Little Morphee عبارة عن جهاز مستقل للنوم والتهدئة موجه خصيصًا للأطفال حتى سن 10 سنوات. إنه أمر بسيط للغاية بحيث يمكن للطفل تشغيله بشكل مستقل عن سن الثالثة.
يحتوي My Little Morphee على 192 جلسة ، بما في ذلك المقطوعات الموسيقية وأصوات الطبيعة والتأملات والقصص المهدئة. يمكنك ضبط طول كل جلسة.
إنه جهاز مصمم بشكل جميل وبسيط يمكن شحنه عبر USB لمدة ثلاث ساعات تشغيل. مع عدم وجود شاشة ، لا يوجد ضوء أزرق ولا أي إشعارات مشتتة للانتباه. إنها أداة مثالية لوقت النوم ويوصي بها بشدة متخصصو رعاية الأطفال.
يمكن للبالغين الاسترخاء والنوم مع آلة الصوت الأصلية Morphee إذا كان هذا يبدو جذابًا.
تم تصميم سدادات أذن Calmer Kids من Flare Audio خصيصًا لتقليل الترددات المجهدة وتقليل الضغط المرتبط بالضوضاء والإرهاق الحسي. تم تطويرها للمساعدة في فرط الحساسية المرتبطة بالتوحد ، فهي تسمح للأطفال الذين يجدون ضوضاء عالية مزعجة أو مزعجة بالتركيز على الأصوات التي يريدون سماعها.
لا يقوم Calmer Kids بإلغاء الضوضاء ، لذا يمكن ارتداؤها بأمان في الفصل أو الملعب أو عند السفر.
تم اختبار سدادات الأذن بشكل مستقل من قبل العلماء في جامعة ساوثهامبتون بالمملكة المتحدة. وقد تلقى المنتج العديد من التقييمات الإيجابية من آباء الأطفال الحساسين للضوضاء.
قد يكون Calmer Kids التابع لـ Flare Audio وسيلة غير مكلفة لتهدئة توتر طفلك.
يحتوي موقع CBeebies التابع لبي بي سي على قناة إذاعية تسمى Calming Sounds For Bedtime. هناك ساعات من الموسيقى التصويرية الهادئة ، بما في ذلك الأمواج وغناء العصافير والمطر. يمكنك حتى اختيار الطائرات بدون طيار من داخل سفينة الفضاء! كل واحدة لديها وقت تشغيل حوالي ثماني ساعات ، لتستمر طوال سبات الليل.
يمكنك الاستماع على موقع الويب أو ، إذا سمحت المنطقة بذلك ، يمكنك تنزيل Calming Sounds كملفات بودكاست على تطبيق BBC Sounds المتاح مجانًا iOS و ذكري المظهر.
4. تهدئة قنوات يوتيوب
العديد من القنوات على موقع يوتيوب تحتوي على قوائم تشغيل مهدئة للأطفال. واحدة من أكثرها فعالية هي موسيقى الاسترخاء للأطفال من OCB Relax Music ، والتي ترافق الرسوم التوضيحية البسيطة على الشاشة مع الموسيقى الصوتية الخالية من كلمات الأغاني. يمكن سماع أصوات العصافير في الخلفية لتحسين المشهد الصوتي. يبلغ طول كل مقطع صوتي في قائمة التشغيل هذه حوالي ثلاث ساعات لسلام ممتد.
يحتوي OCB Relaxing Music أيضًا على مجموعة واسعة من الأصوات المهدئة للبالغين.
تنتج Kidzen موسيقى للأطفال والرضع لترافق النوم والاسترخاء والعمل واللعب. كيدزن تحديث عروضها أسبوعيا. يمكن العثور على قوائم التشغيل على العديد من الأنظمة الأساسية ، بما في ذلك Apple Music و Spotify و Tidal و Deezer.
لماذا لا تحقق من Kidzen موقع يوتيوب القناة ، حيث يوجد أكثر من ثلاثة ملايين مشاهدة لبعض مسارات التهويدة التي تبلغ مدتها 10 ساعات؟
6. قوائم تشغيل موسيقى Apple Music المهدئة
تحتوي Apple Music على مجموعة واسعة من الضوضاء البيضاء والبنية والوردية ضجيج الطفل النوم العميق قناة. يوجد كل شيء من أصوات المكنسة الكهربائية إلى أجهزة تنقية الهواء. تبدو بعض الأصوات قاسية جدًا في النغمة ، ولكن إذا عملت على تهدئة طفلك ، فستكون بلا شك قادرًا على تحملها.
يمكن العثور على خيارات أكثر هدوءًا على موسيقى النوم للأطفال مايسترو قوائم تشغيل تحتوي على مائة أغنية نوم. مانترا كيدز هو مصدر رائع آخر للموسيقى المهدئة للأطفال على Apple Music.
هنا كيفية ضبط مؤقت السكون في Apple Music، حتى تتمكن من إيقاف تشغيل الموسيقى بمجرد استقرار طفلك.
وإذا كنت من مستخدمي Apple ، فهناك الكثير من تطبيقات iPhone التي يمكنك استخدامها للمساعدة في تبسيط وقت نوم طفلك.
7. قوائم التشغيل Spotify Calming
مثل Apple Music ، قام Spotify برعاية مجموعة من قوائم التشغيل المهدئة لتهدئة الأطفال. بعض من أفضل الأمثلة هي نوم الطفل و تهويدات الغيتار قوائم التشغيل.
كما هو الحال مع Apple Music ، يمكنك استخدام هذه كنقطة بداية لإنشاء قائمة تشغيل بالمسارات التي تهدئ طفلك بشكل أفضل.
تنتج Sleep Tight Media ملفات بودكاست مهدئة ، والتي جمعت ملايين التنزيلات للعائلات في جميع أنحاء العالم من قاعدتها في جزيرة الأمير إدوارد. الاستماع إلى قصص النوم الضيقة بودكاست لقصص ما قبل النوم المهدئة والإبداعية والتأملات.
تتم إضافة قصتين جديدتين كل أسبوع ، وتسبق كل واحدة تحيات مخصصة للمستمعين في جميع أنحاء العالم. يمكنك حتى إرسال أفكار لقصص مستقبلية ، والتي من شأنها أن تطلق مخيلة المستمعين الصغار في منزلك!
كما يوفر Sleep Tight Media نوم هادئ استرخ و النوم الضيق المدونة الصوتية. إنها طريقة رائعة لإنهاء يوم طفلك.
9. أجهزة Amazon Alexa و Echo
يعني وضع جهاز Amazon Echo في غرفة نوم الطفل أنه يمكنك ببساطة أن تطلب من Alexa تشغيل الموسيقى لخلق جو هادئ أو استخدام تطبيق Amazon Alexa المجاني من أجل iOS و ذكري المظهر.
هناك الكثير من قوائم التشغيل المناسبة على Amazon Music. حاول أن تسأل عن التهويدات الكلاسيكية للرضع النائمين ، أو ابحث عن نوم الطفل النوم قناة.
إذا كنت تستخدم مكبرات الصوت الذكية من Google في منزلك ، فاقرأ عنها كيف يساعد مساعد Google أطفالك على النوم بشكل أفضل.
استخدم التكنولوجيا لخلق جو هادئ للأطفال
لقد كتب الكثير عن التأثير السلبي للتكنولوجيا على رفاهية الأطفال. ومع ذلك ، فإن استخدام هذه الموارد لخلق جو هادئ لا بد أن يؤثر على حالتهم الذهنية بشكل إيجابي ، وعلى حالتك أيضًا.
إذا كنت تبحث عن راحة البال لنفسك ، فلماذا لا تستخدم قنوات YouTube والبودكاست لتهدئتك أيضًا؟
