يمكن أن تساعدك الإشعارات الفورية اللطيفة واللطيفة من تطبيق Aloe Bud في إدارة إجراءات الرعاية الذاتية على مدار اليوم. سواء كنت ترغب في شرب المزيد من الماء ، أو تناول وجبات صحية ، أو مجرد قضاء بعض الوقت للتنفس ، يذكرك التطبيق بتخصيص وقت لهذه الأنشطة.
يتميز تطبيق Aloe Bud بأسلوبه المتميز المنقسم والتذكيرات اللطيفة المعدة مسبقًا ، وهو ممتع وممتع في الاستخدام ، مما يعني أنه من المرجح أن تحقق هذه الأهداف.
كيف يعمل تطبيق Aloe Bud؟
الإصدار الأساسي من تطبيق Aloe Bud مجاني للاستخدام. عندما تقوم بالإعداد ، يوصي التطبيق باستخدام التذكيرات لتحقيق أقصى استفادة منها. ومع ذلك ، فإن جميع التذكيرات والإشعارات المجدولة تتطلب منك الاشتراك ، ويمكنك اختيار ما إذا كنت تريد استخدامها على الإطلاق.
عند بدء استخدام التطبيق لأول مرة ، تظهر ثلاثة خيارات على شاشتك الرئيسية: التنفس ، والترطيب ، والتحفيز. لكل خيار ، يمكنك ضبط بطاقة النشاط وتعيين التذكيرات التي تناسب جدولك الزمني. لديك قدر كبير من التحكم في التذكيرات. قد يرسلون تنبيهات في أيام معينة من الأسبوع ، على سبيل المثال ، أو حتى عدة مرات في اليوم إذا كنت تفضل ذلك.
مثل الكثير تطبيقات التذكير تركز على صحتكيساعدك Aloe Bud على التخلص من المشتتات والبقاء على رأس العناية الشخصية الخاصة بك. بعد استخدام التطبيق لفترة قصيرة ، ستشعر بأفضل وقت لإرسال تذكيرات لنفسك لكل نشاط. من السهل تعديلها في أي وقت.
من هذه النقطة ، يمكنك تحديد أنشطة إضافية من خلال النقر على علامة زائد في الزاوية العلوية اليسرى من الشاشة. من هناك ، يمكنك تحديد خيارات للتنقل ، والتمدد ، وتناول الأدوية في الوقت المحدد ، والتسجيل مع الأصدقاء ، والنوم في الوقت المحدد ، وتناول المزيد من الفواكه والخضروات ، وغير ذلك الكثير.
بالإضافة إلى ذلك ، يتضمن كل خيار ثلاثة رموز مختلفة تختار من بينها للتذكير. إنها طريقة مفيدة لتخصيص التطبيق وفقًا لاحتياجاتك وتفضيلاتك الخاصة ، أو أي صورة ممتلئة تتحدث إليك أكثر من غيرها.
في هذه الحالة ، أضفت خيارات لتناول المزيد من الخضار ، وكتابة الأفكار ، وتدوين ملاحظات حول الأشياء الجديدة التي تعلمتها كل يوم. ثم أقوم بضبط منبه يومي لكل نشاط. التنبيهات غير مزعجة نسبيًا ، ويسهل تجاهلها إذا لم تكن قادرًا على الانتباه إلى التطبيق في تلك اللحظة.
عند إكمال مهمة ما ، إما عن طريق ملء مطالبة أو ببساطة الضغط على ملف مكتمل الزر ، تضيء المهمة على شاشتك الرئيسية. هذا كل ما عليك القيام به. تتناسب سهولة الاستخدام هذه بشكل جيد مع التصميم البسيط والبسيط للتطبيق.
لمراجعة المهام المكتملة في أي وقت ، بما في ذلك أي ملاحظات كتبتها ، انقر فوق أيقونة في منتصف الجزء العلوي من التطبيق. (تعتمد صورة هذا الرمز على المهمة التي أكملتها مؤخرًا). من هناك ، قم بالتمرير خلال قائمة الأنشطة الخاصة بك على التطبيق.
بعد التعود على التصميم ووظائفه لبضعة أيام ، استمتعت باستخدام تطبيق Aloe Bud. لم تصبح التنبيهات أبدًا ساحقة أو مزعجة ؛ بدلاً من ذلك ، دفعوني إلى عادات صحية مثل أخذ قسط من الراحة للتنفس أو شرب المزيد من الماء. والأفضل من ذلك كله ، أنك تتحكم في كل تذكير وجدوله الزمني. بالنسبة للجزء الأكبر ، فإن الإصدار المجاني من Aloe Bud هو أداة مفيدة لتأسيس عادات صحية.
تحميل: برعم الصبار iOS (تتوفر عمليات شراء مجانية داخل التطبيق)
ما الذي توفره النسخة المدفوعة من تطبيق Aloe Bud؟
هناك ثلاثة خيارات لعمليات الشراء داخل التطبيق باستخدام تطبيق Aloe Bud: Premium Reminders والتذكيرات المخصصة والحزمة. تتضمن الحزمة كلاً من رسائل التذكير المميزة والمخصصة.
تقدم التذكيرات المميزة جمل تحفيزية إضافية لكل نشاط. بمعنى آخر ، العبارات التي تظهر على أنها مقفلة في الإصدار المجاني من التطبيق متاحة الآن. يمكنك أيضًا الحصول على خيار تمكين هذه الرسائل أو تعطيلها.
وفي الوقت نفسه ، يتيح لك خيار Custom Reminder كتابة ما تريد لأي نشاط. إنها طريقة بسيطة لإضافة لمسة شخصية إلى تنبيهاتك المجدولة. يمكنك أيضًا تشغيل هذا التذكير وإيقاف تشغيله حسب الحاجة.
تقدم الميزات التي تمت ترقيتها تجربة محسّنة ، لكن الوظائف الأساسية للتطبيق لم تتغير.
هل يجب عليك تنزيل تطبيق Aloe Bud؟
إذا كنت تستخدم خيارات رعاية ذاتية بسيطة ومباشرة ، فإن Aloe Bud يستحق التجربة بالتأكيد. التخصيص الكلي الذي يقدمه للتذكيرات يجعل التطبيق مناسبًا تمامًا لروتينك اليومي ، بدلاً من العكس.
بالإضافة إلى ذلك ، تضيف الرسومات الممتلئة والملونة إلى جاذبيتها. في بعض الأحيان يبدو الأمر وكأنك تتلقى نصائح رعاية ذاتية من لعبة 8 بت قديمة (بطريقة جيدة).
بالإضافة إلى ذلك ، يتيح لك الإصدار المجاني الوصول إلى كل المحتوى تقريبًا ، ولا يتضمن إعلانات. المحتوى المدفوع عبارة عن عملية شراء لمرة واحدة ، لذلك لا يتعين عليك إدارة المدفوعات المتكررة إذا قررت الترقية.
ومع ذلك ، فإن تطبيق Aloe Bud متاح حاليًا لنظام iOS فقط. إصدار لمتجر Google Play قيد التشغيل ، ولكن في وقت كتابة هذا التقرير في أغسطس 2022 ، لم يتمكن مستخدمو Android من تنزيل التطبيق.
وبينما سيقدر بعض الأشخاص البساطة الكاملة لتطبيق Aloe Bud ، قد يرغب البعض الآخر في المزيد من المحتوى من تطبيق الصحة العقلية. في هذه الحالات ، قد تفكر في خيارات أكثر قوة مثل تطبيق الصحة العقلية My Possible Self أو فينش ، تطبيق الرعاية الذاتية مع حيوان أليف افتراضي. هذه توفر المزيد من الدعم والموارد للرعاية.
بالنسبة للجزء الأكبر ، على الرغم من ذلك ، فإن تطبيق Aloe Bud هو أداة قوية لإدارة الرعاية الذاتية الخاصة بك حتى في أكثر الأيام صعوبة.
حدد وقتًا للعافية باستخدام تطبيق Aloe Bud
يشجعك تطبيق Aloe Bud على تخصيص وقت للعناية الشخصية على مدار اليوم مع تذكيرات لطيفة ومشجعة. يوفر هذا التطبيق البسيط ذو الرسومات الرجعية الساحرة طريقة سهلة لجدولة وقت للراحة ، والترطيب ، والحركة ، والتحفيز ، وغير ذلك الكثير.
سواء كنت بحاجة إلى تذكير لتسجيل الوصول بانتظام مع الأصدقاء أو مجرد التفكير في يومك ، يقدم تطبيق Aloe Bud تنبيهًا مفيدًا في أي وقت تحتاج إليه.