من الساعات الذكية إلى أجهزة تتبع اللياقة البدنية ، هناك الكثير من الأمثلة على التكنولوجيا القابلة للارتداء في السوق والتي يمكن أن تساعدك على تتبع نشاطك البدني ومراقبة صحتك. لكن هل سمعت من قبل عن الملابس الذكية؟
أحدث صيحات التكنولوجيا القابلة للارتداء هي الملابس المصممة لدعم صحتك ولياقتك البدنية. ألق نظرة فاحصة على عدة أنواع من الملابس الذكية التي يمكنك استخدامها لتتبع تقدم لياقتك ، ومنع الإصابة ، والارتقاء بتمارينك إلى المستوى التالي.
كيف تعمل الملابس الذكية
قد تعرف بالفعل عن أقمشة ذكية. الملابس الذكية هي التطبيق المنطقي لهذه التكنولوجيا. تم تصميم الملابس الذكية بتقنية مدمجة مثل مستشعرات الارتجاع البيولوجي ، وأجهزة التحكم عن بعد ، ونظام تحديد المواقع العالمي (GPS) ، وردود الفعل اللمسية. من خلال تضمين التكنولوجيا في النسيج الذي ترتديه ، يمكن للملابس الذكية جمع وعرض بيانات حول نشاطك البدني ومقاييس جسمك.
أجهزة الاستشعار الصحية في التكنولوجيا القابلة للارتداء ، مثل مستشعر BioActive من Samsung Galaxy Watch
، يمكنه بالفعل تتبع مجموعة من العوامل مثل معدل ضربات القلب ومعدل التنفس وتكوين الجسم. يمكن نقل البيانات التي تم جمعها بواسطة أجهزة استشعار كهذه لاسلكيًا إلى هاتف ذكي حيث يمكن تحليلها واستخدامها لتقديم ملاحظات وإرشادات لمرتديها.اعتمادًا على نوع الملابس الذكية ، قد تسمح المستشعرات لها بمراقبة السرعة والمسافة أو التحكم في الملابس المفضلة لديك تطبيق الموسيقى للتشغيل والعمل بها.
بشكل عام ، تعتبر الملابس الذكية طريقة مبتكرة للارتقاء بصحتك ولياقتك إلى المستوى التالي ، حيث توفر لك رؤى في الوقت الفعلي وردود فعل مخصصة لمساعدتك على تحقيق أهدافك. تعرف على المزيد حول الملابس الذكية ، بدءًا من الجزء العلوي بالنظارات الذكية وشق طريقك إلى الأحذية الذكية على قدميك.
1. النظارات الذكية
تساعدك النظارات الذكية على البقاء متصلاً ومطلعاً أثناء التمرين. على سبيل المثال ، ملف نظارات ActiveLook مصممة خصيصًا للرياضيين وعشاق اللياقة البدنية.
يستخدم هذا الجهاز شاشة عرض رأسية لتقديم ملاحظات في الوقت الفعلي حول أدائك ، مما يتيح لك الحفاظ على تركيزك وتحفيزك أثناء التمرين. يمكن للنظارات تتبع وعرض مجموعة من المقاييس مثل حرق السعرات الحرارية والسرعة والوقت والمسافة واكتساب الارتفاع ، من بين أمور أخرى.
تتمثل الميزة الرئيسية للنظارات الذكية مثل ActiveLook في أنها تعرض هذه المقاييس أمام عينيك مباشرةً ، مما يعني أنه يمكنك مراقبة نشاطك بدون استخدام اليدين.
هذا يجعلها مثالية للأنشطة الخارجية مثل ركوب الدراجات في الجبال أو التزلج ، حيث يمكن أن توفر لك ذلك تحديثات في الوقت الفعلي دون الحاجة إلى خلع قفازاتك والعبث بساعتك أو إخراج هاتفك من جيب.
2. قمصان ذكية
القمصان الذكية هي طريقة أخرى يمكن لعشاق اللياقة البدنية من خلالها تتبع البيانات حول أدائهم البدني. على سبيل المثال ، ملف هيكسوسكين تعتبر التشكيلة مبتكرة بشكل خاص ، لأنها مزودة بأجهزة استشعار نسيج مدمجة تتعقب مجموعة من نقاط البيانات باستخدام مستشعرات الجهاز التنفسي وتخطيط القلب على متن الطائرة في وقت واحد ، بالإضافة إلى "مستشعر النشاط" الدقيق.
ثم يتم نقل البيانات عبر البلوتوث إلى هاتف ذكي أو ساعة ذكية حيث يمكن تحليلها واستخدامها لتزويدك بملاحظات وتحليلات مفيدة لأدائك.
تسمح لك هذه المستشعرات بالمشاركة في المراقبة المتقدمة للصحة الفسيولوجية ومراقبة الإجهاد والتدريب على الأداء. حتى أنها تسمح لك بتتبع جودة نومك وهي مصممة أيضًا لتكون مريحة وقابلة للتنفس بحيث يمكنك ارتدائها حتى أثناء التدريبات الأكثر كثافة.
3. السترات الذكية
تم استخدام السترات للتكنولوجيا منذ فترة - على الأقل إلى حد ما. فكر فقط في السترات التي تعمل بالبطارية والتي كانت موجودة منذ سنوات. حسنًا ، استمروا في الارتقاء. عناصر جديدة مثل سترة Levi's Commuter X من Google هي سترة ذكية مصممة لتزويد راكبي الدراجات بمجموعة من الميزات لتحسين تنقلاتهم اليومية.
السترة مزودة بنسيج حساس للمس والإيماءات ، مما يسمح لك بالتحكم في موسيقاك واستقبال المكالمات والحصول على الاتجاهات دون الحاجة إلى جهاز منفصل. هذا يجعل من الأسهل والأكثر أمانًا التنقل في تنقلاتك اليومية عن طريق تقليل مخاطر الانحرافات والحوادث.
بالطبع ، تم تصميم سترة Levi's Commuter X أيضًا لتكون مريحة ومتينة ، مع نسيج مقاوم للماء وقابل للتنفس وهو مثالي لركوب الدراجات في مجموعة من الظروف الجوية. تتميز السترة أيضًا بشرائط عاكسة لتحسين الرؤية ، مما يجعلها أكثر أمانًا للقيادة في ظروف الإضاءة المنخفضة.
4. السراويل الذكية
السراويل الذكية هنا - على وجه التحديد ، سراويل اليوغا الذكية! أحد الأمثلة هو نادي العاشر السراويل الذكية ، والتي تم تصميمها لمساعدة عشاق اليوجا على تحسين ممارستهم.
تم تجهيز هذه السراويل بأجهزة استشعار يمكنها اكتشاف التغييرات الطفيفة في وضعك ومحاذاة جسمك ، مما يوفر لك ملاحظات وإرشادات في الوقت الفعلي حول أسلوبك. سيساعدك ارتداء هذا البنطال على ضبط قوامك ومحاذاة جسمك لممارسة يوجا أكثر فاعلية ومتعة.
5. الجوارب الذكية
يمكن أن توفر لك الجوارب الذكية مجموعة من الوظائف الرائعة. على سبيل المثال ، إذا كنت عداءًا ، فإن جوارب سنسوريا الذكية مزودة بأجهزة استشعار للضغط يمكنها تتبع المقاييس مثل تقنية هبوط القدم والإيقاع وطول الخطوة.
الجوارب الذكية الأخرى ، مثل جوارب صفارة الإنذار، قياس درجة حرارة القدم لتوفير الكشف المبكر عن تقرحات القدم التي يسببها مرض السكري.
6. أحذية الذكية
أحذية الذكية كانت موجودة في السوق منذ بضع سنوات حتى الآن وتأتي مجهزة ببعض الميزات المثيرة للاهتمام. على سبيل المثال ، حذاء Nike Adapt BB هو حذاء كرة سلة عالي التقنية يمكنه تعديل ملاءمته ودعمه تلقائيًا بناءً على احتياجاتك - بل إنه يربط نفسه تلقائيًا!
أحذية ذكية أخرى مثل AISportage تحتوي أحذية الجري على أجهزة تتبع مدمجة لقياس قوة تأثير قدمك ، ووضعية الضربة ، والكب ، ووقت الرحلة ، والخطوة. من خلال تتبع هذه المقاييس ، يمكن أن تساعدك الأحذية الذكية على تحسين أسلوبك وتجنب الإصابات الشائعة المرتبطة بالجري.
الملابس الذكية قد تكون مستقبل تكنولوجيا العافية
الملابس الذكية هي تقنية سريعة التطور ولديها القدرة على إحداث ثورة في الطريقة التي تتعامل بها مع الصحة واللياقة البدنية. نظرًا لأن المزيد والمزيد من الشركات تستثمر في هذه التكنولوجيا ، توقع أن ترى المزيد من المنتجات المبتكرة والمثيرة تصل إلى السوق في السنوات القادمة.
سواء كنت من عشاق اليوجا أو عداءًا أو مجرد شخص يتطلع إلى تحسين روتينك اليومي ، من المؤكد أن هناك نوعًا من الملابس الذكية التي يمكن أن تساعدك في تحقيق أهدافك وتحسين حياتك الرفاه.
