جرب هذه الأدوات الخمس لتحسين لعبة كرة السلة الخاصة بك

لا يوجد شيء مثل اندفاع الأدرينالين الذي تحصل عليه من التنافس في لعبة كرة السلة. سواء كنت تلعب أمام ساحة مزدحمة أو مع عدد قليل من الأصدقاء في الملعب المحلي ، فإن إثارة المنافسة يمكن أن تكون مبهجة. والتنافس على مستويات أعلى وأعلى يعني أنه يمكنك تجربة المزيد من الفوائد التي تتمتع بها كرة السلة عرض - من السفر والمشاركة في فريق تنافسي إلى إتاحة الفرصة لإلهام الآخرين بمن فيهم الأصغر سنًا اللاعبين.

سواء كنت تلعب كرة السلة للمنافسة أو مجرد تمرين ممتع ومثير للقلب ، فإن استخدام الأدوات المناسبة يمكن أن يساعد في رفع مستوى لعبتك إلى المستوى التالي. فيما يلي بعض الأدوات الممتازة التي من شأنها تحسين لعبة كرة السلة الخاصة بك.

1. كرات السلة الذكية

شقت التكنولوجيا التي تساعد على تحسين الأداء الرياضي طريقها إلى العديد من الألعاب الرياضية ، من معدات الجولف الذكية و أدوات التنس المتصلة ل الأجهزة التقنية لتحسين الجري. لماذا يجب أن تكون كرة السلة مختلفة؟

كرات السلة الذكية هي واحدة من هذه الأدوات. تبدو مثل الكرات العادية ، لكنها تخفي المستشعرات التي تسمح لها بتتبع الحركة وتسجيل الإحصائيات المختلفة وبيانات الأداء أثناء اللعب. يمكن لأجهزة الاستشعار قياس السرعة والمسافة وقوس التسديدات ، بالإضافة إلى عدد مرات الارتداد والتمريرات والإجراءات الأخرى التي تحدث في الملعب. ال

كرة السلة السيق يسجل التطبيق أيضًا مقاييس مثل مسافة التسديدة ومعدل الدوران وزاوية الإطلاق.

يمكن إرسال البيانات التي تم جمعها بواسطة كرة السلة الذكية إلى هاتف ذكي أو جهاز آخر ، حيث يمكن تحليلها واستخدامها لمساعدتك في التعرف على أدائك. يمكن أن تكون كرات السلة الذكية أداة تدريب مفيدة للاعبين من جميع المستويات وحتى المدربين والمدربين أثناء عملهم على تحديد مجالات التحسين الفردي.

أمثلة أخرى ، مثل كرة السلة الذكية dribbleup، مصممة لاستخدامها خارج الملعب. إلى جانب التطبيق المصاحب ، يمكن لهذه الكرة الذكية أن تقودك عبر مئات الجلسات التدريبية الافتراضية التي يمكنك مشاهدتها على هاتف ذكي أو جهاز لوحي أو تلفزيون باستخدام Apple TV أو Chromecast. تتيح لك جلسات التدريب بناء مهارات مثل سرعة المراوغة بالإضافة إلى التمارين لمساعدتك على تحسين يدك الضعيفة. بعد كل شيء ، لا أحد يريد أن يكون الشخص الذي يمكنه المراوغة بيده المهيمنة فقط (هذه أشياء مبتدئة).

2. سبالدينج سمارت شوت

هناك العديد من العادات السيئة التي قد يطورها لاعبو كرة السلة الناشئون ، بما في ذلك عدم الرجوع إلى الدفاع. ولكن كلاعب ، فإن بعض العادات التي يصعب التغلب عليها تتعلق بآليات الجسم. هذا هو المكان سبالدينج سمارت شوت قد يكون في متناول اليد.

تم تصميم Smart Shot ليتم ارتداؤها حول ساعد أي ذراع تقوم بالتصويب به (تعمل مع اللاعبين الذين يستخدمون اليد اليمنى واليسرى). يأتي مزودًا بمقاييس تسارع متعددة المحاور تراقب تأرجح ذراعك ومستشعرات بصرية وصوتية لتخبرك عندما يكون ذراعك خارج المحاذاة أثناء اللقطة. الهدف من استخدام هذا الجهاز هو تدريبك على شكل تصوير مثالي في كل لقطة.

3. حذاء كرة السلة Adapt من نايك

عندما تم إصدار التكرار الأول ، فإن حذاء كرة السلة أدابت سمارت من نايك كان يوصف بأنه "مستقبل الأحذية". مع هذا الحذاء ، لم يعد لديك ما يدعو للقلق بشأن تراجع الأربطة في منتصف اللعبة (لأننا نواجه الأمر ، هذا هو الأسوأ).

باستخدام شيء يسمى Nike FitAdapt Technology ، سيتم ضبط هؤلاء الأولاد السيئين تلقائيًا ليناسب قدمك تمامًا ، مما يضمن أقصى درجات الراحة والأداء. عند ارتدائها لأول مرة ، يمكنك ربط حذائك بضغطة زر واحدة أو عن طريق الاتصال بهاتفك الذكي عبر البلوتوث.

بالإضافة إلى ذلك ، تتميز الأحذية بتصميم متين وخفيف الوزن وتتميز بوسادة سريعة الاستجابة لتحسين الأداء في الملعب. ولا تقلق بشأن انهيارها بعد ارتدائها قليلًا - فهذه الأحذية صُممت لتدوم (حسنًا ، على الأقل حتى يتم طرح أحدث وأكبر طراز تالٍ). في حين أن هذه قد لا تؤدي إلى أن تصبح Kyrie Irving التالي ، إلا أنها قد تجعلك على الأقل موضع حسد من جميع خصومك (وربما حتى أصدقائك).

4. هوب المقتفي سمارتواتش

هل تعبت من كونك جهاز تدفئة مقاعد البدلاء؟ ال هوب المقتفي سمارتواتش موجود هنا لإنقاذك (أو على الأقل مساعدتك في أن تبدو وكأنك تعرف ما تفعله). تم تصميم هذا الجهاز سهل الارتداء للاعبي كرة السلة من جميع مستويات المهارة ويمكنه تتبع وتسجيل مجموعة متنوعة من نقاط البيانات أثناء لعبة كرة السلة أو جلسة التدريب.

توفر الساعة في الوقت الحقيقي ثلاث نقاط ، وإلقاء حر ، وتتبع الهدف الميداني ، ويمكنك مزامنة البيانات الموجودة على موقع ويب Hoop Tracker للاطلاع على تقارير مفصلة عن كل لقطاتك ، بما في ذلك مكان وجودك في الملعب وما إذا كنت قد صنعت السلة. من خلال قياس أدائك ، يمكنك تطوير استراتيجيات لتصبح لاعبًا أقوى بشكل عام.

5. نظام ShotTracker

ال شوت تراكر يتكون النظام من ثلاث قطع تقنية: كرة سلة ذكية ، وأجهزة استشعار للاعبين ، ومراسي مثبتة على العوارض الخشبية في أي مكان تلعب فيه. إنه نوع النظام الذي تريد الفرق المنافسة استخدامه لتحسين أداء كل لاعب بالإضافة إلى أداء الفريق بشكل عام.

تبدو الكرة الذكية تمامًا مثل أي كرة أخرى قد تستخدمها منذ أن قامت ShotTracker بتضمين تقنية الكرة الذكية في الكرات التي صنعها Spalding و Wilson و Under Armor. أجهزة استشعار اللاعب أصغر حجمًا وأخف وزنًا من علبة Tic Tacs ويتم ارتداؤها من قبل كل عضو في الفريق. وفي الوقت نفسه ، يمكن للمراسي المثبتة في العوارض الخشبية تتبع الكرة واللاعبين في نفس الوقت في كل ثانية من كل لعبة.

من خلال توصيل جميع البيانات التي تم جمعها في برنامج ShotTracker ، يمكنك رؤية كل شيء بدءًا من النتائج المربعة إلى مخططات المنطقة في الوقت الفعلي. يتيح هذا للمدربين اتخاذ القرارات باستخدام البيانات الحية - ويرى اللاعبون أدائهم الفردي - أثناء لعب اللعبة.

اختر التقنية الخاصة بك لتحسينها في المحكمة

سواء كنت تلعب ألعاب كرة سلة صغيرة مع الأصدقاء أو تتنافس على مستوى أعلى ، فلا يوجد شيء يضاهي الشعور بالإغراق في التسديدة أو القيام بتمريرة رائعة. في الوقت نفسه ، يمكن أن يكون كونك لاعب كرة سلة تنافسي نشاطًا يتطلب جهداً بدنيًا وعقليًا ويتطلب مستوى عالٍ من المهارة والقدرة على التحمل والعمل الجماعي.

هذا هو المكان الذي تأتي فيه الممارسة والعمل الجاد ، إلى جانب بعض التقنيات المتطورة. باستخدام هذه الأجهزة ، يمكنك التدريب بشكل أكثر كفاءة من خلال التركيز على جوانب لعبتك التي تحتاج إلى عمل. من خلال الاستفادة من كل أداة تحت تصرفك ، قد تقترب من أن تصبح الدكتور ج.