10 تطبيقات Google يمكنها تقليل استخدام هاتفك الذكي

الإعلانات

أطلقت Google ما تسميه تجارب الرفاهية الرقمية. هذه تطبيقات مصممة لمساعدتك على تقليل استخدام هاتفك الذكي. أثناء تثبيت المزيد من التطبيقات لقضاء وقت أقل على هاتفك يبدو غريباً ، إلا أنه من المنطقي تمامًا.

من المحتمل أنك مدمن على هاتفك

نقضي جميعًا وقتًا طويلاً على هواتفنا الذكية. وقد قضى هذا الوقت في التمرير دون عناء عبر Twitter ومشاهدة مقاطع الفيديو العشوائية على YouTube واللعب ألعاب المحمول الادمان أفضل 10 ألعاب مجانية للهواتف المحمولة بدون إعلانات أو مشتريات داخل التطبيقإليك مجموعة من أفضل ألعاب الجوال التي لا تحتوي على إعلانات أو عمليات شراء داخل التطبيق ، وكلها متوفرة على Android و / أو iPhone. اقرأ أكثر يمكن وضعها لاستخدام أفضل بكثير. وهو المكان الذي يأتي فيه Google.

في أكتوبر 2019 ، أطلقت Google تجاربها المتعلقة بالصحة الرقمية. توصف المبادرة بأنها "منصة لتشجيع المصممين والمطورين على بناء رفاهية رقمية في منتجاتهم". وفي وقت كتابة هذا التقرير ، كان هناك 10 تطبيقات للرفاهية الرقمية يمكن تجربتها.

تطبيقات الرفاهية الرقمية من Google

إليك جميع تطبيقات الرفاهية الرقمية من Google المصممة لتقليل استخدام هاتفك الذكي:

فتح الساعة: هذه هي خلفية لايف التي تحسب عدد المرات التي فتح هاتفك في يوم واحد. يمكنك محاولة وضع حد لمنع نفسك من فتح هاتفك في كل فرصة.

نحن الوجه: تم تصميم هذا لمساعدة المجموعات على وضع هواتفها بعيداً والتواصل مع بعضها البعض. جميعكم ينضمون معا ويعدون بعدم لمس هاتفك. وبمجرد قيام شخص ما ، تنتهي الجلسة.

جزيرة الصحراء: هذا التطبيق يجعلك تختار التطبيقات الأكثر أهمية بالنسبة لك. بمجرد اختيارك ، فإن التحدي الذي يواجهك هو أن تستمر 24 ساعة كاملة فقط باستخدام هذه التطبيقات ، وليس أي من التطبيقات الأخرى الأكثر إلهاءً.

يتحول: هذا ينظم تطبيقاتك في أوضاع مختلفة ، مثل المنزل والعمل. سوف يتكيف هاتفك تلقائيًا مع ما تفعله في ذلك الوقت ، مع وضع التطبيقات التي تحتاجها في المقدمة والوسط.

ظرف: Envelope يطلب منك إغلاق هاتفك في سلسلة من الأظرف. كل واحد يجعلك تركز على وظيفة أساسية واحدة فقط ، مثل إجراء واستقبال المكالمات ، أو التقاط الصور ومقاطع الفيديو. يتوفر Envelope حاليًا فقط لجوجل Pixel 3a.

شاشة ساعة توقيت: هذا يوضح لك فقط المدة التي تستخدم فيها هاتفك الذكي لكل يوم. التي معظمنا نقلل. في كل مرة تقوم فيها بفتح هاتفك ، تبدأ ساعة التوقيت في العد ، مما يجعلك تشعر بالعار في فعل شيء أكثر إنتاجية.

صندوق بريد: يمكّنك هذا التطبيق من استلام إعلاماتك على دفعات في الوقت الذي يناسبك. سيساعد هذا في تقليل التشتيت ، ويمنعك من فحص هاتفك كل خمس دقائق.

فقاعات النشاط: هذا يعطي فكرة مرئية لما يشبه استخدام هاتفك الذكي. في كل مرة تقوم فيها بإلغاء قفل هاتفك ، يتم إنشاء فقاعة ، وكلما طال استخدامك له ، زادت الفقاعة.

ورقة الهاتف: يمكّنك هذا التطبيق من استبدال هاتفك الفعلي بهاتف ورقي ليوم واحد. يمكنك اختيار العناصر المهمة ، وسيطبع التطبيق نسخة ورقية. مما يتيح لك التمتع السموم الرقمية.

مرساة: تم تصميم امتداد Chrome هذا ليجعلك أكثر وعياً بالتمرير غير المحدود للمواقع الإلكترونية. يصور Anchor التمرير كغوص في أعماق البحار ، حيث تصبح الشاشة أغمق حتى تصل إلى أسفل في النهاية.

كيفية إنشاء المزيد من تجارب الرفاه الرقمي

تطلق Google المزيد من تجارب الرفاهية الرقمية طوال الوقت. كما أنها تدعو المطورين والمصممين إلى إنشاء برامجهم الخاصة. لذلك ، إذا كنت ترغب في إنشاء خاص بك ، يمكنك الحصول على روابط إلى Hack Pack وفتح شفرة المصدر تجارب مع جوجل.

نوصي بإخلاص بمحاولة قضاء وقت أقل على هاتفك الذكي. وإذا كانت تجارب Google للرفاهية الرقمية تساعدك في القيام بذلك ، فهي فكرة جيدة. وإذا كنت لا تستطيع أن تستخدمه بشكل أقل ، فتعلم على الأقل كيفية استخدام هاتفك الذكي بشكل أكثر إنتاجية 5 طرق للخبراء لاستخدام الهاتف الذكي الخاص بك إنتاجية كل يومهل يمكن أن يجعلك هاتفك الذكي أكثر إنتاجية بطريقة صحية؟ نعم يستطيعون. لذلك ، دعونا نلقي نظرة على كيفية تحسين هاتفك الذكي وتحقيق أقصى استفادة من حياتك اليومية. اقرأ أكثر .