الإعلانات

لم أفكر أبدًا في هذا الأمر حتى الآن ، ولكن إذا كنت تستخدم جهازًا لوحيًا على نطاق واسع ، فعليك مشاهدة كيفية جلوسك عند استخدامه. تمامًا مثل الطريقة التي تجلس بها أمام جهاز كمبيوتر عادي في وضعية ظهرك ورقبتك ، تنطبق نفس القواعد بشكل متساوٍ عندما تستخدم iPad أو Android اللوحي أو Kindle Fire.

على الرغم من القول أنه على الرغم من ذلك ، كانت المرة الوحيدة التي واجهت فيها خطرًا على الصحة مع جهاز iPad الخاص بي هي عندما كنت أحمله فوقي أثناء الاستلقاء ، وفقدت النوم فجأة. يمكنك تخمين ما حدث بعد ذلك. نعم ، أسقطته على وجهي. لحسن الحظ لدي جهاز iPad في حقيبة واقية ناعمة لذا كان التأثير ضئيلاً.

إن مخطط المعلومات الرسومي الخاص بنا اليوم لا يتضمن حوادث محرجة مثل حوادثي. بدلاً من ذلك ، يركز على الوضع الصحيح الذي يجب أن تتبناه أثناء استخدام الجهاز اللوحي. يمكن أن يساعد استخدام غطاء مع حامل في الخلف ، وكذلك إمالة الجهاز اللوحي على طاولة أمامك. يؤمل القيام بأشياء كهذه أن يمنع آلام الرقبة والكتف والظهر المرتبطة عادة بالتحديق لفترة طويلة على شاشة الكمبيوتر أو شاشة الكمبيوتر اللوحي.

هل كان لديك أي تجارب مع هذه الأنواع من الألم ، بسبب الاستخدام الطويل للكمبيوتر اللوحي؟ أو هل تعتقد أن الحقائق الواردة في مخطط المعلومات الرسومي أدناه مبالغ فيها ومبالغ فيها؟ أخبرنا بتجاربك وآرائك في قسم التعليقات أدناه.

instagram viewer

المخاطر الصحية لاستخدام الكمبيوتر اللوحي [INFOGRAPHIC] المخاطر الصحية لاستخدام الكمبيوتر اللوحي 8001

مصدر المعلومات: www.onlinedegrees.org
مصدر الصورة: تسليم الشاشة اللوحية عبر Shutterstock

مارك أونيل صحفي مستقل ومحب للكتب ، وقد حصل على أشياء منشورة منذ عام 1989. لمدة 6 سنوات ، كان مدير تحرير MakeUseOf. الآن يكتب ، يشرب الكثير من الشاي ، يتصارع مع كلبه ، ويكتب المزيد. يمكنك العثور عليه على Twitter و Facebook.