بالنسبة للكثيرين منا ، لم تفِ الهواتف الذكية بوعودها. غالبًا ما تكون مضافة أكثر من كونها مفيدة وتشتيت الانتباه أكثر من كونها أداة منتجة. لذلك عندما نسأل أنفسنا ما إذا كنا في الواقع أفضل حالًا لامتلاك واحد ، فإن عددًا متزايدًا من الناس لا يمكنهم إلا أن يهزوا رؤوسهم.
ما الذي تستطيع القيام به؟
تبين أنه لا تزال هناك هواتف مخصصة للتعامل مع الأساسيات فقط. يطلق عليهم هذه الأيام هواتف dumbphones ، وفي حين أن الكثير منهم هم من الأفكار اللاحقة ، فقد تم بذل عدد متزايد منهم بجهد ورعاية جاد. هناك العديد من الأسباب للتخلي عن حمل الهاتف الذكي بعد الآن. إليكم سبب كون الهاتف الغامق مناسبًا لك.
1. تخلص من المشتتات
دعونا نتحدث عن الموضوع الكبير أولاً.
أحد أكثر الجوانب ضررًا للهاتف الذكي هو الإلهاء الدائم. تطبيق إخباري يلقي عناوين الأخبار. لعبة سباق تريد منك شراء سيارة جديدة. تريدك وسائل التواصل الاجتماعي أن ترى ما ينتشر حاليًا. قناتك المفضلة حملت فيديو آخر. وصل اثنان من البودكاست. هناك فرصة لتساقط المطر اليوم. تلك الأحذية التي كنت تريدها قد بيعت للتو.
إذا وجدت صعوبة في التركيز في ظل هذه الظروف ، فهذا ليس خطأك. لم نتطور للتركيز على مهمة أثناء معالجة الكثير من المعلومات في وقت واحد. حتى بعد إعادة تشغيل الهاتف ، لا يزال الأمر يستغرق بعض الوقت حتى تعود أدمغتنا إلى الحالة التي كانت عليها قبل الانقطاع. وإذا كان العنوان الرئيسي أو الفيديو الفيروسي يمثل صدمة لنظامنا ، فهناك فرصة جيدة لأننا لن نعود إلى التركيز الذي كان لدينا.
متعلق ب: لماذا تجعلنا الهواتف الذكية غير منتجين؟ إليك ما يمكنك فعله حيال ذلك
يمكنك إزالة معظم عوامل التشتيت هذه من هاتفك الذكي ، ولكن هناك دائمًا الرغبة في إعادتها. الهاتف الغبي ليس حلاً سحريًا. لا يزال من الممكن وصول الهاتف أو النص في أي لحظة ، مما يكسر تركيزك. لكن هذا ظل باهت للطرق التي يمكن للهاتف الذكي من خلالها استجداء انتباهك ، وحقيقة أنه لا يمكنك إضافة المزيد من الانحرافات تعني أن عقلك حر في التفكير في أشياء أخرى.
2. ضع التركيز على المحادثة الفعلية
اعتمادًا على الهاتف الذي تختاره ، ستكون الرسائل النصية مهمة روتينية مطلقة. يمكنك التفكير في هذا على أنه انتكاسة ، أو يمكنك التفكير في هذا كوسيلة للحفاظ على تركيزك على نوع المحادثة التي تفيدنا أكثر. نحن نستفيد من الاتصال وجهاً لوجه ، وعندما لا يكون هذا الخيار متاحًا ، فإن المحادثة الصوتية هي أفضل شيء تالي.
تفتقر المحادثات النصية إلى معظم عناصر المحادثة وجهًا لوجه. لا يمكنك قراءة تعبيرات شخص ما أو الفروق الدقيقة في نبرة صوته. لقد تركت تحاول تفسير النص بمفردك ، الأمر الذي يبدو أشبه بالتفاعل مع آلة أكثر من التفاعل مع شخص. هناك سبب لوجود الكثير من سوء الفهم ونقص الاتصال الحقيقي عبر الإنترنت. النص ببساطة ليس طريقة غنية للتحدث. فكر في الرسائل النصية ليس كبديل للمحادثة ، ولكن كطريقة للتنسيق والبدء في المحادثات الفعلية ، سواء أكان ذلك شخصيًا أو عبر الهاتف.
3. تقليل إجهاد العين
تقدم الحياة الحديثة الكثير من الوقت أمام الشاشات. يعمل الكثير منا أمام أجهزة الكمبيوتر ، حيث نحدق في الشاشات لساعات كل يوم. أولئك منا الذين يعملون عن بعد يجدون أن الاجتماعات أصبحت أيضًا وقتًا إضافيًا على الشاشة. ثم إذا استرخينا من خلال لعب لعبة فيديو أو مشاهدة التلفزيون ، فسيكون هذا وقت شاشة أطول. قم بإقران هذا بهاتف ذكي ، ونقضي معظم أيامنا في التحديق في شاشة LCD على بعد بضع بوصات من وجهنا. نتيجة لذلك ، أصبح استنفاد وقت الشاشة مشكلة خطيرة.
متعلق ب: كيفية التعامل مع استنفاد وقت الشاشة
تتميز بعض الهواتف الذكية الحديثة ببساطتها بشكل حاسم وتوفر طريقة لتقليل إجهاد العين يأتي مع قضاء الكثير من الوقت في التحديق في شاشات LCD ، مثل Light Phone II و Mudita نقي. تقدم هذه الهواتف شاشات بالحبر الإلكتروني تحاكي تجربة الورق. لذلك عندما تسحب هاتفك للتحقق من الوقت أو إجراء مكالمة أو قراءة نص ، فأنت لا تعرض عينيك لمزيد من الضوء الأزرق.
4. استمتع بعمر بطارية أطول
اعتادت الهواتف المحمولة أن تمضي أيامًا ، وربما حتى أسبوعًا بين الشحنات. خفضت الهواتف الذكية توقعاتنا. يكافح البعض للوصول إلى نهاية اليوم ، خاصة إذا كنت تستخدمها بنشاط. شاشاتها الساطعة عالية الوضوح تلتهم عمر البطارية تمامًا.
عندما تقوم بالتبديل إلى الهاتف الغامض ، فأنت تستخدم جهازًا لا يضع الكثير من الطلب على البطارية. لذا ، حتى مع وجود بطارية أصغر حجمًا ، لا يزال بإمكانك الحصول على أيام من الشحن. لا تستهلك شاشات Dumbphone الكثير من الطاقة ، ونظرًا لقلة ما يمكنك فعله بالهاتف ، فإن هذه الشاشة لا تعمل كثيرًا.
هناك تباين كبير في عمر البطارية بين الهواتف الذكية ، تمامًا كما هو الحال بين الهواتف الذكية ، ولكن أولئك الذين لديهم أقل لا يزالون قادرين على الذهاب لمدة يومين على الأقل قبل الحاجة إلى التوصيل.
5. احصل على هاتف محمول أكثر
الهواتف الذكية اليوم أكبر بكثير من هواتف الجيل الأول. جاءت الخيارات المبكرة بشاشات من ثلاث أو أربع بوصات. الآن ست بوصات أو أكثر هي القاعدة.
في ذلك الوقت ، لم تكبر الجيوب. هذه ليست مشكلة إذا كنت تحمل هاتفك في حقيبة. ولكن إذا كان هاتفك موجودًا في الجيب ، فإن الأجهزة الأحدث تمد ما قد ترغب في تحمله.
الهواتف البالية هي ببساطة أصغر حجمًا. كلاهما يزن أقل ويشغلان مساحة أقل ، مما يعني أنك تغادر المنزل وتشعر بالخفة. لا يزال بإمكانك الوصول إليه ، ولا يزال لديك شيء ترجع إليه في حالات الطوارئ ، ولم تعد تضحي بالراحة.
6. نقدر الأجهزة الأخرى
أصبحت الهواتف الذكية تحل محل الأدوات الأخرى التي خدمت سابقًا دورًا في حياتنا. ضع في اعتبارك مشغلات MP3 ، مثل iPod ، التي كانت موجودة في كل مكان في السابق. الهواتف الذكية تملأ هذا الدور الآن.
لكن الأجهزة التي حلت محلها الهواتف الذكية لم تختف للتو. تعد كاميرات التوجيه والتقاط أفضل بكثير ، ولا تزال تلتقط صورًا أفضل من أفضل الهواتف الذكية. تأتي ساعات المنبه بأشكال أكثر تنوعًا ، مع قدرة بعضها على إيقاظك بالأضواء بالإضافة إلى الصوت. حتى وحدات GPS المخصصة تقدم تجربة أفضل من الموديلات السابقة دون الحاجة إلى اتصال بالإنترنت.
يمكنك استخدام أي من هذه الأجهزة بالإضافة إلى الهاتف الذكي ، لكن الكثير منا ببساطة لا يتخذ هذا الخيار. مع الهاتف الغبي ، قد تجد نفسك مضطرًا لذلك. إن حمل أكثر من شيء ليس بالضرورة أمرًا سيئًا. تساعد المهمة الفردية في الانغماس في الاستمتاع وجودة التجربة التي تمر بها. بينما قد يساعدك تطبيق الكاميرا في تسجيل اللحظة ، قد تثير الكاميرا المخصصة فيك حبًا للتصوير الفوتوغرافي.
هل تريد Dumbphone؟
بالنسبة لبعض الناس ، لن يكون شراء الهاتف الغامض مشكلة كبيرة. بالنسبة للآخرين ، يمكن أن يتطلب الأمر مجهودًا واعيًا. هذا لا يشبه الانتقال من طراز هاتف ذكي إلى آخر. التعلم كيف تعيش بدون هاتف ذكي يمكن أن تتطلب تغييرات في نمط حياتك. ولكن إذا كنت غير راضٍ عن الطريقة التي تشعر بها بعد استخدام هاتفك الذكي أو مقدار الوقت الذي يستغرقه كل يوم ، فإن تغيير نمط حياتك هو ما تريده.
هل هذا يبدو وكأنه تحول كبير جدا؟ حسنا. يمكنك أن تبدأ صغيرًا عن طريق إزالة التطبيقات واعتماد تغييرات أخرى لتقليل استخدام الهاتف الذكي.
هل تريد تقليل استخدام هاتفك الذكي ولكن لا تعرف من أين تبدأ؟ فيما يلي الخطوات العملية للتوقف عن استخدام هاتفك كثيرًا.
اقرأ التالي
- شرح التكنولوجيا
- هاتف ذكي
- نصائح حول الهاتف الذكي
- مدمن
Bertel هو مبتدئ رقمي يعمل من كمبيوتر محمول سهل الاستخدام يشغّل GNOME ويحمل Light Phone II. إنه يسعد بمساعدة الآخرين في تحديد التكنولوجيا التي يجب إدخالها في حياتهم... وأي تقنية يمكن الاستغناء عنها.
اشترك في نشرتنا الإخبارية
انضم إلى النشرة الإخبارية لدينا للحصول على نصائح تقنية ومراجعات وكتب إلكترونية مجانية وصفقات حصرية!
انقر هنا للاشتراك
